برچسب ها - دویدن
برچسب: دویدن

بایدها و نبایدهای روزهای سرد زمستانی

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: با توجه به بارش برف و کاهش محسوس دما و یخبندان در استان و بویژه در مناطق سردسیری ، توجه به توصیه های ایمنی در این زمینه ضروری است.
کد خبر: ۱۰۱۹۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰

اشتیاق روزافزون پیرمرد نام‌آشنای «تپه کرجی‌ها» به شهادت

کد خبر: ۱۰۱۷۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸

اخبار انتظامی مازندران در ۲۳ آذر

برخی از سارقان فرصت طلب با گذاشتن آگهی های تبلیغاتی و ... لای درب ورودی منازل به خالی بودن منازل پی برده و سرقت می‌کردند.
کد خبر: ۱۰۱۶۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳

در مواجهه با "گرگ" چکار کنیم؟

طی چند روز اخیر خبر ورود گرگ به شهر جوانرود و آسیب رسیدن به سه شهروند بسیار خبرساز شده و با توجه به سرمای هوا و گرسنه بودن حیات وحش به دلیل کم شدن غذا احتمال اینکه حیوانات وحشی در نزدیکی زیستگاه‌های انسان مشاهده شوند بسیار زیاد است.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳

۱۰ راهکار برای رشد حرفه‌ای و شخصی در زندگی

رشد حرفه‌ای و شخصی با سرمایه گذاری روی خود شروع می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۱۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

مردی که روی چوبه دار رفت، اما بالای آن نه

روایت پرونده مردی که روی چوبه دار رفت، اما بالای آن نه را می‌خوانید.
کد خبر: ۱۰۱۱۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲

با این 5 روش ریه هایتان را تمیز کنید

داشتن ریه‌های سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۱۰۰۹۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

آیت‌الله‌علم‌الهدی:

التهاب در زندگی و معیشت مردم را آرام کنید

آیت‌الله علم‌الهدی تصریح کرد: امروز در این مملکت این را بدانید آدم‌هایی که در مقام تحول از جا برنخیزند و حرکت نکنند، این آیه قرآن است که تعبیر می‌کند «این‌ها به زمین چسبیده‌اند»، آدم‌های تنها و تنبل هستند، کسانی هستند که دنیا را بر آخرتشان ترجیح می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۰۸۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱

تمرینات بانوان فوتبالیست تیم ملی در هوای ابری کیش

نخستین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان زیر نظر کادر فنی و در هوای ابری جزیره کیش برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۰۷۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

باغبانباشی از سربازی تا قهرمانی جهان

کد خبر: ۱۰۰۵۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

هشت فایده حرکات کششی

کد خبر: ۱۰۰۴۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

انتقاد عجیب روس‌ها از سردار آزمون

یک رسانه روسی با انتقاد از عملکرد سردار آزمون در تیم زنیت در لیگ قهرمانان اروپا، تاکید کرد آزمون با این روند باید انتقال به آلمان را فراموش و لیگ این کشور را از اینترنت دنبال کند!
کد خبر: ۱۰۰۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱

الهلال 3- پرسپولیس صفر

فرق است بین باختن و بد باختن!

پرسپولیسی‌ها مثل سربازانی بودند که نقشه حمله‌شان لو رفته بود، از هر گردنه و مسیری که می‌رفتند به درِ بسته می‌خوردند و بعد ضدحمله بود و دویدن به سمت دروازه خودی!
کد خبر: ۱۰۰۲۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

رئیس کمیته پزشکی و حرکات اصلاحی هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه

زانو ضربدری‌ها بخوانند

رئیس کمیته پزشکی و حرکات اصلاحی هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه گفت: ناهنجاری زانوی ضربدری که بیشتر در بین کودکان و زنان شایع است، با انجام برخی حرکات اصلاحی قابل بهبودی است.
کد خبر: ۱۰۰۰۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹

حمیدیه ؛ آخرین سنگر بسوی اهواز

در زندگی یک فرد گاها نقطه عطفی، باعث می شود یک حادثه ، یک شخص و یا یک نقطه جغرافیائی تا پایان عمر با وی همراه باشد.در حقیقت همه گذشته در تصاویر باقی مانده از آن لحظات گوئی هنوز زنده هستند و در کشاکش حال و آینده با اویند.برای من […]
کد خبر: ۹۹۷۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹

شش سال از پرواز ابدی کاپیتان مازندرانی پرسپولیس گذشت

می‌خواست.  هادی نوروزی در همان آخرین لحظات، پشت برانکو درآمده بود و خرده می‌گرفت که اگر به او اعتقاد وجود دارد باید حمایتش کنند. حالا کاپیتان باید برای سرمربی، زمان می‌خرید باید کاری می‌کرد که اتفاقات بد از اطراف پرسپولیس عقب‌نشینی کنند
کد خبر: ۹۹۷۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷

رفتار رو به رویی با سگ را بدانیم

ششم مهر، روز جهانی هاری نام گذاری شده است که باید برای جلوگیری از ابتلا به آن، نکاتی را بدانیم.
کد خبر: ۹۹۷۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

آیا دویدن برای کاهش وزن مفید است؟

دویدن یک راه فوق العاده و در دسترس برای رسیدن به تناسب اندام است. ورود به آن آسان است و لزوماً نیاز به سرمایه گذاری مالی عمده ندارد.
کد خبر: ۹۹۳۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

شش عامل از دید یک متخصص تغذیه که شما را مستعد حمله قلبی می‌کند

کد خبر: ۹۹۳۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

اگه میتونی ژوزه رو بگیر 

دیوانگی محض مورینیو در پایان خوش مسابقه هزار

هزارمین بازی رسمی ژوزه مورینیو، برای او خوش یمن بود و گرگ ها به لطف گل دقیقه 91 الشعراوی به صدر جدول رسیدند.
کد خبر: ۹۹۳۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲