برچسب: دویدن
نوشته‌ای برای مادر با آن قلم جادویی
تن حمیدرضا صدر هم به خاک سپرده خواهد شد. تنی که دیگر تحمل ماندن و درد کشیدن را نداشت ...
کد خبر: ۹۷۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
همان‌طور که در جریان هستید، بازی FIFA ۲۲ شب گذشته معرفی شد و سازندگان از برخی جزئیات آن هم رونمایی کردند. حال برخی از طرفداران این فرنچایز، انتقاد‌هایی از این نسخه داشتند که در ادامه به بررسی دلایل آن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۹۷۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
مثل اریکسن و دانمارک و ملبورن
یادداشتی از احمد بطحایی، علاقمند جدی فوتبال درباره مردی که جای خالی‌اش این روز‌ها بیشتر به چشم می‌آید؛ حمید رضا صدر عزیز.
کد خبر: ۹۷۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
در این گزارش به معرفی ۱۰ انسان معروفی خواهیم پرداخت که توسط حیوانات بزرگ شدند.
کد خبر: ۹۷۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
در این عکس‌ها خرس ۴۴۰ پوندی به دنبال بچه گوزن وحشت زده ۳۰ پوندی است. این عکس‌ها توسط رافائل ساندووال راهنمای طبیعت شناس گرفته شده است.
کد خبر: ۹۷۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
یادداشت ویژه حمیدرضا صدر برای برنده توپ طلا؛
کریستیانو رونالدو کمی بعدتر تبدیل به بهترین گلزن ملی تمام تاریخ فوتبال خواهد شد تا بازهم به رکوردهای خود اضافه کند.
کد خبر: ۹۷۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
کد خبر: ۹۷۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
کد خبر: ۹۷۲۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۷۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
هواداران منچسترسیتی در فضای مجازی با اعتراض به تکل علیرضا جهانبخش، از برخورد دوگانه داوران در موارد مشابه، به شدت معترض بودند.
کد خبر: ۹۶۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان دکتر علی شریعتی فسا گفت: برخی از افراد برای پایین آوردن تب نوزاد از الکل جهت پاشویه استفاده می کنند که این کار بسیار خطرناکی است زیرا الکل از طریق پوست جذب و وارد خون می‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
دویدن با معده خالی ایده خوبی نیست. از سوی دیگر، مصرف یک وعده غذایی کامل درست پیش از دویدن نیز ایده بدی محسوب می شود.
کد خبر: ۹۶۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
قبل از خواب، برنامه خود را برای روز بعد بنویسید. به این ترتیب، صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بلافاصله هزار سناریوی مختلف در ذهن خود را مرور نمی‌نمایید و برای همه کار‌هایی که باید انجام دهید، مضطرب نمی‌شوید.
کد خبر: ۹۶۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
در این پژوهش از داده های تقریبا 50 هزار نفر بیمار بزرگسال در کالیفرنیا که از ژانویه سال 2020 تا پایان اکتبر همین سال مبتلا به کووید شده بودند، استفاده شد.
کد خبر: ۹۶۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
بهترین راهکار برای مبارزه با بیماری‌های قلبی عروقی در ایام قرنطینه تحرک و ورزش‌های خانگی است.
کد خبر: ۹۶۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
مسؤول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی فارس گفت: ورزشکاران، تمرین ورزشی خود را به بعد از افطار موکول کنند.
کد خبر: ۹۵۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
فواید دوش آب سرد برای بدن بی‌شمار است؛ از چربی‌سوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمت‌های مختلف بدن؛ بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد به‌جای دوش آب گر‌م، می‌تواند مزایا و فواید شگفت‌انگیزی برای بدن شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
بهترین راهکار برای در ایام قرنطینه برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی تحرک و ورزش های خانگی است.
کد خبر: ۹۵۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵