برچسب ها - دویدن
برچسب: دویدن

دلنوشته مهران احمدی برای مهران مدیری

پست اینستاگرامی مهران احمدی بعد از پست مهران مدیری در واکنش و ادامه به صحبت های او منتشر شد.
کد خبر: ۱۰۷۴۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

پنج فایده حرف‌زدن با خود

«خودگویی» یا «صحبت‌کردن با خود» یک گرایش سالم و شایع میان کودکان و بزرگسالان است. بر اساس تحقیقات، این گرایش مزایای زیادی دارد، از بهبود عملکرد ذهنی گرفته تا کنترل احساسی بیشتر. خودگویی زمانی در سودمندترین حالت است که فکر و عمل را با هم ترکیب کند یا یک چارچوب آموزشی را تقویت کند.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

۸ راه کاهش وزن بدون آسیب رساندن به بدن

در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

داشتن چربی در هر کدام از این بخش های بدن چه معنایی برای سلامتی شما دارد؟

چربی اضافی بدن خبر بدی برای سلامتی ماست. اما طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

یک دونده ملی پوش در رأس دو و میدانی اصفهان

ابلاغ سرپرست هیأت دو و میدانی استان اصفهان برای یک دونده نام آشنا، پرافتخار و ملی پوش اصفهانی دوهای استقامت کشور صادر شد.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

معاون آموزش‌وپرورش قم:

۲۱ فضای ورزشی در مدارس قم افتتاح می‌شود

معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش‌وپرورش قم گفت: هم‌زمان با فرارسیدن هفته تربیت‌بدنی، ۲۱ فضای ورزشی در قالب طرح شهید سلیمانی در مدارس این استان به بهره‌برداری می‌رسد.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

مبتلایان به «کبد چرب» بخوانند

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که روش ارجح برای درمان ان، رژیم غذایی همراه با ورزش است.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

چگونه می توانیم مزاج را تغییر بدهیم؟

مزاج شناسی که در حوزه طب سنتی قرار می‌گیرد، علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

تامین آب شرب ۱۷ روستای بخش قنوات در آینده نزدیک

استاندار قم گفت: ۱۷ روستای قنوات دارای آب شرب می‌شوند و ظرف دو ماه دیگر این مشکل برطرف می‌شود که این کمک بزرگی برای زندگی مردم خواهد بود، راه و برق هم مسائلی دارد که سازمان‌های مربوطه این مشکلات را دنبال می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۵۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰

اکتفا کردن مدیران به نامه نگاری پذیرفتنی نیست

استاندار قم گفت: ما مسئولیت نگرفته ایم که بگوییم ابلاغ این است و هیچ راهی ندارد؛ از یک جایی شروع کردن، دویدن و اصرار کردن است که مشکلات ما را حل می کند اینکه مدیری بگوید که ما نامه زدیم، آن مسئول جواب نمی دهد و نمی شود قابل قبول نیست.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

خطرناک ترین محله های شیراز را بشناسید

راننده می‌گوید: «من عامو خودوم بچه‌ی سدی‌م». در واقع او دارد می‌گوید که خود او نیز در محله‌ی مقصد، یعنی در سعدی متولد شده. یکی دیگر از خطرناک ترین محله های شیراز
کد خبر: ۱۰۶۴۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷

11 راه آسان برای بهبود سلامتی در تابستان

اگر مایل هستید که زندگی سالم‌تری داشته باشید با به کارگیری چند توصیه بسیار ساده می‌توانید با کمترین وقت و هزینه به هدفتان دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳

جراحی رباط صلیبی

کد خبر: ۱۰۶۳۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱

فدراسیون داژبال آسیا احکام جدید صادر کرد

طی مراسمی در آکادمی ملی المپیک ، رضا خوش سرور ریاست فدراسیون داژبال آسیا ، دو رییس کمیته این فدراسیون در آسیا را معرفی و احکام آنان را صادر کرد.
کد خبر: ۱۰۶۲۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰

در زمان مارگزیدگی چه کنیم؟

در دنیای ما حیوانات بسیاری در کنار انسان‌ها در حال زندگی هستند که بیان تعداد و فراوانی آن‌ها بسیار دشوار است و هرکدام از آن‌ها زیبایی و ویژگی‌های منحصربفردی دارند.
کد خبر: ۱۰۶۰۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹

دو استقامت به مسافت ۳ برابر دور کره زمین توسط حسین فاضلی

حسین فاضلی قهرمان دو استقامت جهان  طی ۴۰ سال ۲۸۵ هزار کیلومتر  معادل ۳ برابر دور کره زمین را دویده است .
کد خبر: ۱۰۵۸۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶

رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی بابل:

مبتلا شدن ۵۲۰ میلیون بیمار آرتروز در جهان

آرتروز یکی از علت های اصلی ناتوانی در کل جهان محسوب می شود و 520 میلیون نفر مبتلا به استئوآرتروز در کل دنیا زندگی می کنند که 60% آنها مبتلا به آرتروز مفصل زانو هستند
کد خبر: ۱۰۵۸۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

میوه‌ ای برای افزایش قوای جنسی و جسمی

یک متخصص طب سنتی گفت: انجیر قوای جنسی و جسمی را افزایش می‌دهد. همچنین، بچه‌هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار درد ناحیه زیر دنده چپ می‌شوند، می‌توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره بگیرند.
کد خبر: ۱۰۵۷۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

در گفتگو با دکتر مقصودی مطرح شد

شبکه سازی دانشی، پارادایم فکری استاد فرج‌نژاد بود

حرکت محمدحسین فرج نژاد در شاخه‌های تحصیلی و شبکه سازی دانشی ناشی از نگاه پارادایماتیک بود. سیستم فکری ایشان، ادراک و دنبال کردن ابواب مختلف و انتقال آن به افراد بود.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹

در حاشیه حملات سایبری دشمنان:

نفوذی در آینه/هیبت الله بویری

کد خبر: ۱۰۵۵۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰