برچسب ها - دویدن
برچسب: دویدن

دویدن هنگام صبح خوب است؟

به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دویدن هنگام صبح به مرور باعث پیری زودرس بدن و حتی بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

۸ ورزش آپارتمانی در عصر کرونا

پاییز، فصل سرما نیست. اما شاید کوتاه‌شدن طول روز، تغییر دمای هوا و علاوه بر همه اینها، خطر ابتلا به آنفلوآنزا و البته کرونا، پاییز امسال را بیش از سال‌های پیش ساکت و ساکن کرده باشد. این سکون و سکوت می‌تواند باعث تشدید احساس کسلی، افسردگی و اضافه‌وزن شود.
کد خبر: ۸۹۹۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶

چه کسی مسئول ساماندهی کودکان کار است

به راستی چه کسی مسئول ساماندهی این کودکان کار است که فارغ از نگاه دردمند و دلسوازنه ما اغلب توسط باندهای سازمان‌دهی می‌شوند؟ آیا وقت آن نیست نیروی انتظامی، بهزیستی و شهرداری فکری به حال این مسئله کند؟ البته قبل از آن باید مشخص شود کدام یک از این کودکان بچه مدرسه‌ای فقیر همین شهر هستند که در کنار مدرسه کار می‌کنند و کدام یک از آنها سازمان یافته به بیگاری مشغول هستند؟
کد خبر: ۸۹۹۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

عوامل خطر برای پوکی استخوان

در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به شکستگی استخوان منجر شوند.
کد خبر: ۸۹۹۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

عوامل خطر برای پوکی استخوان

در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به شکستگی استخوان منجر شوند.
کد خبر: ۸۹۸۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲

یک فصل دویدن برای ۱۴ میلیون تومان!

اداور پیشکسوت فوتبال ایران گفت: جایی که بازیکنان و مربیان فوتبال میلیاردی حقوق می‌گیرند، دستمزد اندک ۱۴ میلیون تومانی داوران برای یک فصل دویدن پذیرفتنی نیست.
کد خبر: ۸۹۴۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱

کسب جایزه فیلمساز لاهیجانی در جشنواره فیلم یک دقیقه‌ای صربستان

کد خبر: ۸۹۳۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

معرفی گوشی Galaxy S۲۰ Ultra / کهکشان جدید سامسونگ پرستاره‌تر از قبل

در این گزارش آخرین پرچمدار شرکت سامسونگ معرفی و جزئیات آن شرح داده شده است.
کد خبر: ۸۹۱۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳

حقایقی در مورد بیرون‌زدگی دیسک کمر

حتی اگر شما دقیقاً ندانید دیسک کمر چیست، باز هم به نظر می‌رسد چیزی است که مطمئناً دوست ندارید دچارش شوید. کاملاً هم منطقی است؛ زیرا مشکلات سلامتی ناخوشایند و دردناک‌اند، اما مسئله‌ی عجیب اینکه گاهی دیسک کمر یا به عبارتی درست‌تر، فتق یا بیرون‌زدگی دیسک کمر اصلاً درد ندارد!
کد خبر: ۸۹۱۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

التیام زخم‌ها با چند توصیه‌ی ساده

همه ما تجربه زخم داشتیم؛ بریدگی یا خراشیده شدن پوست. بیشتر زخم‌ها در افراد سالم، اگر پاکیزه بمانند و از عفونت عاری شوند، سریع التیام پیدا می‌کنند، در حالی که انواع دیگر زخم‌ها جدی‌تر هستند و اغلب به مداخله پزشکی نیاز دارند.
کد خبر: ۸۹۱۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

طی این یک‌سال چه گذشت؟

فاصله قاسمی
کد خبر: ۸۹۰۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

ویژگی منحصر به فردهالیوودی معروف

کد خبر: ۸۸۸۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

قلب و نشانه‌های خاموش بروز مشکل در آن

افراد بسیاری از این که به پرفشاری خون مبتلا هستند، آگاهی ندارند، از این رو، نظارت روزانه بر فشار خون توصیه شده است. فشار خون یکی از قابل اصلاح‌ترین عوامل خطر برای مشکلات قلبی محسوب می شود.
کد خبر: ۸۸۸۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

مركز كنترل بيماري دولت آمريكا شواهد علمي در مورد انتقال Coronavirus را رسما اعلام كرد:

انتقال کرونا از سطوح، بسیارکم است

خطر انتقال کرونا در فعالیت در فضای باز، بسیارکم است. خطر بالای انتقال کرونا در تجمع در فضاهای محصور و سربسته مانند دفاتر، اماکن مذهبی، سالن‌های سینما یا تئاترها وجود دارد.
کد خبر: ۸۸۶۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

زندگی کودکان عشایر

کد خبر: ۸۸۵۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹

سنت ایرانیان دوره قاجار در عید‌ غدیر

کد خبر: ۸۸۵۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸

محمود کریمی بازهم کتاب معرفی کرد

کد خبر: ۸۸۵۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷

خبرنگاری، انتشار و اشتراکِ مسئولانه، بخردانه و عاشقانه زیستن است

کد خبر: ۸۸۵۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷

به مناسبت 17مرداد و روز خبرنگار

آن ابتلای دوست داشتنی/آن حال و روز نداشته!

تابناک سمنان: در هزارتوی خبر، دلهره و سرعت، کلمات را رج می‌زنم تا پلی ببافم با مخاطبی که شاید هیچ گاه نبینمش و هیچ گاه نشناسمش؛ انسان بودن، درد مشترک همه است؛ خبرنگاری هم مثل زندگی است؛ مرخصی ندارد،اما ظاهرا یک روز به نام خودش دارد، آن روز 17 مرداد است،امروز ما تیتر هستیم.
کد خبر: ۸۸۴۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷

سنت ایرانیان دوره قاجار در عید‌ غدیر/ هرکس هر هنری داشت رو می‌کرد!

کد خبر: ۸۸۴۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵