رسم و رسومی که کمرنگ شدند بفرمایید سر سفره
تابناک: احترام گذاشتن به پدر و مادر
بچه هایی که اکثر مواقع صبحانه، ناهار و شام را در کنار مادرشان می خورند ، تصور می کنند ، مادر مهم تر از پدر است چون همیشه زمان نشستن و غذا خوردن با
بچه ها را دارد، در حالی که پدر، همیشه سرش شلوغاست.
به گزارش تابناک اصفهان، برخی آداب و رسوم گذشته در میان هیهوی زندگی مدرنیته به فراموشی سپرده شده است و شاید مشغله کاری زیاد و درگیر شدن با مسائل روزمره سبب شده تا برخی سنت هایی که همواره در کشور ما به تحکیم خانواده کمک می کرده است، دیگر رنگ و لعاب خود را از دست دهد.سنت هایی همچون دور هم جمع شدن و طرح مسائل و خوش و بش با اعضای خانواده که در قدیم با محوریت پدر بزرگ و مادربزرگ ها انجام می شد، اکنون دیگر در برخی خانواده ها جان چندانی ندارد و هرازگاهی در برخی مناسبت های خاص دوباره بروز می کند.
سنت دور هم جمع شدن و غذا خوردن از جمله این سنتها به شمار می رود که روزنامه نسل فردا طی گزارشی به کمرنگ شدن این سنت و از سویی مزایای احیای آن پرداخته است.
این روزها ، غذا خوردن در کنار خانواده کم شده است. پدر و مادرها همیشه سرشان شلوغ است و بچه ها هم برنامههای خودشان را دارند.هر کدام از اعضای خانواده صبحانه، ناهار و شامشان را هر زمان که بتوانند یا بخواهند می خورند، بدون اینکه منتظر دیگران بمانند.
ممکن است برای بعضی از شما اتفاق افتاده باشد که هر بار که به خانواده پیشنهاد میدهید برای صرف غذا ، دور یکدیگر جمع شوید و غذا را در کنار آنها میل کنید، هر کدام بهانه ای می آورند و میگویند با توجه به مشغله کاری یا به هر دلیل دیگری، ساعت غذا خوردنتان با یکدیگر تفاوت دارد و چنین چیزی عملا شدنی نیست.بله، ممکن است گاهی اوقات شام را با اعضای خانواده بخورید، اما نه همیشه و هرروز؛ اما زمانی که خانواده خودتان را تشکیلدادید، تمام تلاشتان را انجام دهید تا بتوانید رسم غذا خوردن در کنار یکدیگررا به عنوان یک خانواده، نهادینه کنید. برخی از دلایل این موضوع را برایتان آورده ایم.
احترام گذاشتن به پدر و مادر بچه هایی که اکثر مواقع صبحانه، ناهار و شام را در کنار مادرشان می خورند ، تصور می کنند ، مادر مهم تر از پدر است چون همیشه زمان نشستن و غذا خوردن با بچه ها را دارد، در حالی که پدر، همیشه سرش شلوغاست. البته برعکس این موضوع هم ممکن است اتفاق بیفتد و مادر با بچه ها غذا نخورد و پدر جایگزینش شود ، اما زمانی که هر روز به عنوان یک خانواده دور هم جمع می شوید، فرزندانتان یاد میگیرند هم به پدر و هم به مادر احترامبگذارند.
زیرا بچه ها می دانند که هر دوی شما تا چه حد سرتان شلوغ است، اما همچنان زمانی برای صرف غذا در کنار آنها پیدا می کنید. خوردن غذاهای سالم تر شما به عنوان والدین دلسوز ، هرگز موادغذایی ناسالم به بچه های خود نمیدهید و همیشه سعی می کنید تا آنجا که می توانید وعده های غذایی مورد مصرف فرزندانتان ، سالم باشد.هنگامی که در کنار یکدیگر غذامیخورید، از آن غذاهای مقوی و سالم بیشتر می خورید. صبحانه و شام ، دو وعده غذایی مهم روزانه هستند، پس بسیار مهم است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را تامین کنید. چسبیدن به یک رژیم غذایی سالم، سخت است ، اما حالا هیچ بهانه دیگری ندارید. صحبت کردن با یکدیگر شما می توانید هر زمان از روز را با یکدیگر صحبت کنید ،اما فکر کنید هر چند وقت یکبار به عنوان یک خانواده دور هم جمع می شوید به طوری که بتوانید با یکدیگر صحبت کنید. غذا خوردن باهم، فرصت فوق العاده ای برای دیدن و صحبتکردن با یکدیگر است.فقط حواستان باشد هیچ کدام از اخباربد را در این دور هم جمع شدن ها با آنها در میان نگذارید.
تلاش کنید در این دور هم جمع شدن ها، بحثهایی که مطرح می کنید در رابطه با موضوعاتی همچون چیزهای الهام بخش، عاداتسالم و برنامه ریزی هایی که برای سفرهای خانوادگی دارید، باشند. به این ترتیب، فرزندانتان همیشه از وعده های غذایی خانوادگی با مذاکرات مثبت و وعده های غذاییخوشمزه ، یاد می کنند. به یک محفل خانوادگی تبدیل شوید اگر مسایل خانوادگی وجود دارند که نمی دانید چگونه آنها را مدیریت کنید، پس رسم غذا خوردن خانوادگی را در خانه ، جا بیندازید، این کار می تواند فرصت عالی، برایتان باشد که بتوانید به یک محفل خانوادگی دوستانه تبدیل شوید و روابطتان را با فرزندانتان بهبودبخشید یا حتی می توانید به همسرتان کمککنید تا بتواند پدر بهتری برای فرزندانش باشد.
غذا خوردن با هم ، به عنوان یک خانواده ، راه حل عاقلانهای برای خانواده هاست که در آن حتی اعضای جدید خانواده مانند عروس یا داماد می توانند با سایرین رابطه واقعا خوبی برقرار کنندواز ذره ذره ، لحظاتی که در کنار خانواده سپری میکنند لذت ببرند. آداب صحیح غذا خوردن کنار دیگران را به فرزندانتان بیاموزید زمانی که بچه های کوچک دارید، غذا خوردن با یکدیگر به عنوان یک خانواده ، راه آسانی برای نشاندادن و آموزش آداب غذا خوردن صحیح به آنهاست، البته اگر خودتان هم در این زمینه خوب باشید.
کودکان شما خواهند آموخت که بهترین زمان غذا خوردن، چه زمانی است، چگونه وقتشناس باشند و سر میز چگونه رفتار کنند. تا به حال کسی از آداب غذاخوردن فرزندانتان ایراد گرفته است؟ شما مطمئنا می خواهید به فرزندی که خودتان پرورش داده اید افتخار کنید، این طور نیست؟ خاطرات فوق العاده ای بسازید هنگامی که کودکان شما بزرگ می شوند، هرگز وعدههای غذایی سرگرم کننده و ارزشمند خانوادگیتان را فراموش نخواهند کرد.
آنها اهمیت موضوع غذاخوردن در کنار یکدیگر به عنوان یک خانواده را درک می کنند و این موضوع را به فرزندانشان نیز آموزش خواهند داد.رسم و عادت خانوادگی شما در خصوص غذا خوردن اعضای خانواده در کنار یکدیگر می تواند از نسلی به نسل دیگر منتقل شود.
منبع: تابناک