برچسب: نشستن طولانی مدت
عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است.
کد خبر: ۴۱۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
کشش عضلات بدن بسیار میتواند در بهبود حس و حال شما و البته ارتقاء عملکرد بدنتان موثر باشد.
کد خبر: ۴۰۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
برخی پژوهشگران این گونه نتیجه‌گیری کرده‌اند که خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی در نتیجه نشستن طولانی مدت برابر با سیگار کشیدن است.
کد خبر: ۳۵۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری می کنند (تماشای تلویزیون، کار با رایانه، رانندگی، غذا خوردن) را با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی پیوند داده اند.
کد خبر: ۳۵۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند غیر استاندارد و نشستن غلط در زمان‌های طولانی مدت سبب ایجاد انحنای ستون فقرات و گودی کمر بین دختران جوان می‌شود.
کد خبر: ۳۵۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
متاسفانه، بسیاری از مردم جهان ساعات زیادی را بی حرکت در برابر تلویزیون یا نمایشگر رایانه، پشت میز و یا هنگام تردد با خودرو، قطار، و اتوبوس برای رسیدن به محل کار در حالت نشسته سپری می کنند.
کد خبر: ۳۳۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
کد خبر: ۳۳۴۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
کد خبر: ۳۳۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
کمبود خواب، کمبود آب بدن، اختلالات هورمون‌هاو...از دلایل سردرد است که ما از آن خبرداریم. اما به گفته "ناومی سوفر"، فیزیوتراپ از لندن، نکات به ظاهر نامربوط هم میتواند باعث سردردهای فلج کننده شود که در ادامه، به برخی از این موارد اشاره می شود.
کد خبر: ۳۳۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
آیا می‌دانستید بیشتر از سرماخوردگی ، مردم برای کمردرد به پزشک مراجعه می‌کنند؟ این امر بیانگر استرس زیادی است که ستون فقرات متحمل می‌شود .خوشبختانه به گفته پزشکان حدود 80درصد تمامی کمردردها به درمان پزشکی نیاز ندارد و خودبه‌خود از بین می‌رود.
کد خبر: ۲۸۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
بعد از پایان یک کنفرانس یا جلسه بهتر است سریع به دستشویی بروید. گاهی اوقات نگه داشتن ادرار خود خوب است، اما نگه‌داشتن طولانی مدت و همیشگی آن میتواند موجب مشکلات جدی مانند عفونت دستگاه ادراری و عفونت مثانه شود.
کد خبر: ۲۷۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
با توجه به نظر محققان موسسه ملی بهداشت، مردم به طور متوسط نزدیک به چهار بار در هر ساعت صورت خود را لمس می‌کنند. این کار چرا یک مشکل است؟
کد خبر: ۲۷۶۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
عوامل شایع سکته قلبی شامل دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، استعمال دخانیات و الکل، عدم فعالیت بدنی، زمینه خانوادگی و سن می باشند. به غیر از این عوامل شایع، عوامل دیگری نیز وجود دارند که بی سر و صدا، سلامت قلب مان را به خطر می اندازند.
کد خبر: ۲۴۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
کد خبر: ۲۲۴۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
بر اساس یافته محققان؛
به گفته محققان ۳۰ دقیقه نشستن کمتر در روز دارای مزایای زیادی برای سلامت بوده و عمر را طولانی می کند.
کد خبر: ۲۱۱۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
کد خبر: ۲۱۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
رئیس هیات پزشکی ورزشی استان گفت: متاسفانه زنان شاغل توجه کمتری به سلامتی و انجام حرکات ورزشی دارند و این نیازمند فرهنگسازی است.
کد خبر: ۲۰۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
طبق مطالعات جدید کارمندان اداری که ساعت‌های زیادی از روز را می‌نشینند می‌توانند مشکلات مربوط به نشستن طولانی مدت را با ورزش منظم از بین ببرند.
کد خبر: ۲۰۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
استفاده بیش از حد ازاینترنت موجب اعتیادمی شودواحتمال ابتلا به سکته های مغزی در افراد معتاد به اینترنت که روزی ۱۰ تا ۱۲ ساعت با رایانه کار می کنند بسیار بیشتر از سایر افراد است.
کد خبر: ۱۸۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
بخش عمده شکل گیری یک کودک سالم و باهوش و یا ایجاد عادات بد غذایی و بیماری هایی که به واسطه آن درکودکان و نوجوانان ایجادمی شود در دوران دبستان اتفاق می افتد،خطرات ناشی از چاقی ،دیابت کودکان ،بلوغ زودرس همه عواملی هستند که بخشی از آن به طور مستقیم به تغذیه و نوع آن بستگی دارد .
کد خبر: ۱۶۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹