برچسب: خوابیدن
یک متخصص طب سنتی در استان یزد با بیان این که در فصل پاییز شیوه حفظ سلامت فردی افراد با مزاج‌های مختلف متفاوت است، گفت: در پاییز جهت پیشگیری از ابتلا به سرما خوردگی وزکام مکرر مخصوصا درکودکان بهتر است در طول‌شب، سر، گردن، وکف پاها را بپوشانده شود.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
این بار برای مصدوم نشدنت دعا می‌کنیم
خوش شانس یا بداقبال؛ محمد انصاری هر دو رو را حداقل در فوتبال تجربه کرده است.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
بر اساس طب سنتی چینی نشانه‌هایی که در نواحی متفاوت صورت بروز می‌کند می‌تواند در تشخیص زودهنگام اختلالات داخلی مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۰۰۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
یک دختر پاکستانی در هنگام بازی به زمین افتاد و این امر منجر به خم شدن گردن او شد.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
با شروع فصل پاییز شهروندان باید برخی نکات ایمنی را رعایت کنند تا از وقوع حوادث و اتفاقات احتمالی جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
همیشه توصیه می‌شود هر روز ورزش کنید اما زمان‌هایی وجود دارد که نباید ورزش کنید. در این موارد باید تحرک بدنی نداشته باشید تا از خودتان در برابر هرگونه واکنش منفی محافظت کنید. ضمنا زمان‌هایی نیز وجود دارند که باید با پزشکتان مشورت کرده و متوجه شوید آیا ورزش کردن برایتان خوب است یا نه.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
مرور روزنامه‌های دوشنبه نوزدهم مهرماه
دلیل خروج میلیارد‌ها دلار به کشور‌های همسایه، کارت غنی‌سازی دو برابری روی میز وین، داستان دنباله‌دار هفت‌تپه، روابط پاکستان و افغانستان با محوریت طالبان، طالبان در فاز تصفیه قومی، مذاکرات احیای برجام را با خرد جمعی به پیش می‌بریم، بیم و امید کرونایی با آبان بدون محدودیت، شاگردان بنا تاریخ‌ساز شدند و قفل بازنشدنی پرونده چندین هزار کامیون از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۰۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به بیماریهای مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است.
کد خبر: ۱۰۰۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
این نکات را برای تمرکز دانش‌آموزان در کلاس‌های آنلاین جدی بگیرید!
در این میان والدین و بخصوص مادران نقش پررنگی در آماده سازی دانش آموزان و فضای خانه برای یادگیری بهتر دارند و با رعایت برخی نکات می‌توانند به دانش آموزان کمک کنند که مطالب درسی را بهتر بیاموزند
کد خبر: ۱۰۰۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
کمبود خواب یا کم خوابی به معنای نداشتن خواب کافی بوده و تقریباً بر تمامی عملکردهای بدن انسان تأثیر منفی می گذارد و در بلندمدت نیز می تواند مشکلات جدی شامل فشار خون بالا، بیماریهای قلبی - عروقی، دیابت و کاهش ایمنی را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
اخبارگواگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۹۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، مطمئناً دندانپزشک به شما گفته است که مرتباً مسواک بزنید و به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. اما آیا می‌دانستید رژیم غذایی نیز نقش مهمی در تعیین سلامت دهان و دندان شما دارد؟ نوشابه
کد خبر: ۹۹۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
افسردگی یک اختلال خلقی است که با ناراحتی یا احساس غم همراه با برخی علائم جسمی مانند انرژی کم، اختلال خواب و تغییرات اشتها مشخص می‌شود.
کد خبر: ۹۹۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
پاییز فصل بیماریهای سرد است.
کد خبر: ۹۹۶۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به بیماریهای مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است.
کد خبر: ۹۹۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
نوشیدن آب سرد در پاییز بسیار مضر است؛ همچنین ریختن آن بر سر ضرر بیشتری دارد، چرا که باعث ایجاد نزله می‌شود، اگر چه این عمل در همه فصول غیر مجاز است در پاییز منع بیشتری دارد.
کد خبر: ۹۹۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید برای بالا بردن و تقویت روحیه خود انجام دهید.
کد خبر: ۹۹۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
کد خبر: ۹۹۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
اگر می‌خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی می‌کند و شما می‌توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن پوست و موی بهتر استفاده کنید!
کد خبر: ۹۹۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
در بیشتر موارد بروز کمر درد یک مسئله جدی نیست و این موضوع بدون مراجعه به پزشک و پس از چند هفته یا چند ماه بهبود می‌یابد. با این حال، شما می‌توانید تنها با انجام تغییرات جزئی در رژیم غذایی خود روند بهبود کمردرد را تسریع کرده و یا از بروز آن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۹۹۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴