برچسب ها - فقر آهن
برچسب: فقر آهن

دلایل گرسنگی بلافاصله بعد از خوردن غذا!

کد خبر: ۵۵۷۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶

غنی سازی شیر، آرد و روغن با ویتامین D شروع شد

یک مسؤل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه تمام دختران و پسران دبیرستان ماهانه یک قرص ویتامین دی ۵۰ دریافت می‌کنند از غنی سازی شیر، آرد و روغن با ویتامین D در یک استان کشور خبر داد.
کد خبر: ۵۵۴۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰

راههای افزایش جذب آهن در بدن

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه مصرف برخی مواد غذایی همزمان با مواد حاوی آهن در بدن جذب آهن را کاهش می‌دهد، گفت: اسفناج و حبوبات حاوی آهن را با لیمو ترش بخورید.
کد خبر: ۵۵۴۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹

التیام درد به قیمت ابتلا به زخم معده

عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف مسکن های ضد التهابی مانند بروفن، ژلوفن، ناپروکسن و داروهای ضد پلاکت و ضد انعقادی مثل آسپرین و پلاویکس و وارفارین از علل مهم ایجاد زخم معده هستند که مصرف آنها باید با تجویز پزشک انجام شود.
کد خبر: ۵۴۴۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷

خواص شیره توت سفید در طب سنتی

شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
کد خبر: ۵۳۸۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲

آغاز توزیع قرص آهن و ویتامین "D" در مدارس استان کرمانشاه

رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از آغاز توزیع قرص آهن و ویتامین D در مدارس استان خبر داد.
کد خبر: ۵۳۶۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹

5 درصد نوجوانان و جوانان یزدی کم خونی دارند

رییس گروه تغدیه مرکز بهداشت استان یزد گفت: براساس آخرین آمار، پنج درصد نوجوانان و جوانان گروه سنی 14 تا 20 سال و 9.5 درصد مادران باردار این استان با کم خونی ناشی از فقر آهن روبرو هستند.
کد خبر: ۵۳۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹

نشانه های کمبود ویتامین سی در بدن

ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید.
کد خبر: ۵۳۳۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

با خواص چای سبز آشنا شوید

چای سبز نوشیدنی معروفی است که در سراسر جهان طرفدار دارد. در سالهای اخیر، چای سبز به عنوان یک نوشیدنی سالم و مفید به شهرت فراوانی رسیده است.
کد خبر: ۵۲۲۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰

۹ گزینه غذایی سالم که منبع غنی آهن هستند

یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود ۳ و نیم میلی گرم آهن گیاهی به بدن می رساند.
کد خبر: ۵۲۲۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

بسته های حمایتی زنان باردار در رستم توزیع شد

بسته های حمایتی زنان باردار (بنیاد علوی ) در محل شبکه بهداشت و درمان رستم توزیع گردید.
کد خبر: ۵۲۱۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸

سوپر میوه‌ای شگفت‌انگیز که در حقش کم‌لطفی می‌کنیم

موز به جز معروف بودن به یکی از منابع غنی پتاسیم خواص بی شمار دیگری دارد که خیلی ها از آن اطلاعی ندارند.
کد خبر: ۵۲۱۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷

هشدار درباره مصرف زیاد"چای سبز"!

علی‌رغم توصیه‌هایی که برای استفاده از چای سبز به‌عنوان یک نوشیدنی با خواص دارویی، به افراد مختلف وجود دارد اما هیچ یک از متخصصان تغذیه، اسراف در شرب این نوشیدنی را توصیه نمی‌کنند .
کد خبر: ۵۲۱۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷

کارشناس مسئول سلامت جوانان استان قزوین:

۸۷.۵ درصد جوانان استان قزوین پرونده سلامت دارند

کارشناس مسئول سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: تاکنون برای ۸۷.۵ درصد جوانان استان قزوین پرونده سلامت در مراکز بهداشتی تشکیل شده است.
کد خبر: ۵۱۹۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴

ابهام در سلامت نان‌های سنتی

استفاده زیاد از نمک در پخت نان های سنتی، باعث شده تا متولیان امر سلامت نسبت به عوارض مصرف نمک از طریق خوردن این نوع نان ها، هشدار بدهند.
کد خبر: ۵۱۵۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶

رئیس مرکز بهداشت همدان:

اجرای طرح آهن‌یاری برای دانش‌آموز دختر

خیراندیش با اشاره به اینکه هدف از اجرای طرح آهن یاری درمان نبوده بلکه پیشگیری است، بیان کرد: طرح آهن یاری در قالب 4 ماه و هفته‌ای یک قرص اجرا می‌شود که در این طرح دانش آموزان 16 عدد قرص آهن مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۵۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶

مراد کلوندی در گفتگو با تابناک:

آغاز طرح توزیع قرص آهن و ویتامینD در مدارس سنقر و کلیایی آغاز شد

مدیر آموزش و پرورش سنقرو کلیایی گفت: طرح توزیع قرص آهن و ویتامینD در مدارس متوسطه اول و دوم در سطح شهر و روستااین شهرستان آغاز شد.
کد خبر: ۵۱۱۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری‌ها

غذاهایی که می‌خورید هر چه سالم‌تر باشد، کمتر مریض خواهید شد و برعکس. انتخاب‌های خوب و سالم غذایی، ترکیب متعادلی از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید را برای بدن‌تان تامین می‌کنند که به کمکی برای سالم ماندن‌تان هستند.
کد خبر: ۴۹۷۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰

به بهانه آغاز سال تحصیلی

تغذیه دانش آموزان را دریابیم

دانش آموزان به مناسبت ويژگي هاي خاص اين دوران کاملا آسيب پذير هستند و اطلاع يافتن از وضع تغذيه دانش آموزان سبب برنامه ريزي بهتر در بخش آموزش و پرورش و سياست گذاري هاي بهداشتي خواهد شد.
کد خبر: ۴۹۷۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹

علت خارش پوست مشخص شد

نارسایی کلیه، کم کاری یا پرکاری تیروئید، کم خونی فقر آهن ، پلی سیتمی ورا، برخی سرطان های خون شامل لوسمی و لنفوم، انگل های روده ای و بیماری های روحی ـ روانی نیز از جمله علل خارش می باشند.
کد خبر: ۴۸۶۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸