برچسب ها - بیدار شدن از خواب
برچسب: بیدار شدن از خواب

خاطره‌ای از گفت‌وگوی حاج قاسم با رهبر انقلاب / جنجال پیامک پدر داماد احمدی‌نژاد به منتخبان مجلس یازدهم / پیشنهاد جنجالی عبدی به رئیس دولت اصلاحات / از داخل دولت سیگنال دلار ۲۵ هزار تومانی صادر می‌کنند!

کد خبر: ۸۵۱۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹

خاطره‌ای از گفت‌وگوی حاج قاسم با رهبر انقلاب / جنجال پیامک پدر داماد احمدی‌نژاد به منتخبان مجلس یازدهم / پیشنهاد جنجالی عبدی به رئیس دولت اصلاحات / از داخل دولت سیگنال دلار ۲۵ هزار تومانی صادر می‌کنند!

کد خبر: ۸۵۱۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

هشدار آتش نشانی اصفهان درباره افزایش تعداد مار در شهرها

نیروهای سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری روزانه سه تا پنج عملیات مارگیری در شهر اصفهان انجام می دهند.
کد خبر: ۸۴۵۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴

7 راهکار برای بیزار نبودن از صبح ها

آیا هر روز صبح احساس خواب آلودگی دارید؟ در این مطلب هفت روش بدون کافئین به شما معرفی می کنیم تا صبح ها سرحال تر باشید. چرا برخی از افراد خواب کمی دارند و برخی دیگر با وجود این که شب ها زود می خوابند، صبح ها نمی توانند راحت از رختخواب خارج شوند؟
کد خبر: ۸۴۳۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

ورود کروکدیل غول پیکر به حیاط منزل مسکونی!

یک خانواده اهل کارولینای جنوبی پس از بیدار شدن از خواب با صحنه ورود یک کروکدیل به حیاط خانه شان مواجه شدند.
کد خبر: ۸۴۱۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵

چرا افسردگی موجب احساس خستگی می‌شود؟

افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
کد خبر: ۸۴۰۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

چرا افسردگی موجب احساس خستگی می‌شود؟

کد خبر: ۸۳۹۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸

بهترین زمان نوشیدن آب

محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افراد باید بدانند بهترین زمان برای نوشیدن آب چه زمانی است تا علاوه بر رفع تشنگی بتوانند با نوشیدن آب به بدن خود کمک فراوانی کنند.
کد خبر: ۸۲۱۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

چند تمرین صبحگاهی برای اینکه تمام روز با انرژی باشید

می‌دانیم که خیلی سخت است صبح زود از خواب بیدار شوید و سر کارتان بروید، اما این حرکات ساده‌ای را که به شما توصیه می‌کنیم امتحان کنید و نتیجه را ببینید.
کد خبر: ۸۲۰۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

راهکارهای طبیعی برای رفع بوی بد دهان

بوی بد دهان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از کشیدن سیگار گرفته تا داروهایی که مصرف می‌کنید و غذاهایی که می‌خورید. دلیل این مشکل هر چه باشد برخی تغییرات کوچک در سبک زندگی و استفاده از برخی راهکارهای درمانی در منزل می‌تواند قبل از مراجعه به پزشک، راهگشا باشند.
کد خبر: ۸۱۹۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

عادت‌های مضر که خواب راحت را از چشمان شما می‌دزدند!

درمطلب زیر به عادت های روزانه ای می پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می شوند.
کد خبر: ۸۱۹۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

آغاز روز با یک لیوان آب!

کد خبر: ۸۱۹۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

حلقه‌های تیره زیر چشم و روشهای بهبود

کد خبر: ۸۱۲۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸

۷ عادت بد که فکر می‌کنیم برایمان خوب است

رعایت عادت‌های زندگی فردی و اجتماعی می‌تواند باعث حفظ سلامتی افراد شود.
کد خبر: ۸۰۸۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳

15 مشکل سلامت شایع در زمستان و راه‌های مقابله با آنها

ترک خوردگی دست ها در زمستان می تواند شرایطی دردناک را ایجاد کند. در شرایطی که هوای خشک‌تر زمستان می تواند موجب بروز این مشکل شود، شستشوی بیش از حد دست ها نیز می تواند در ترک خوردگی دست ها موثر باشد.
کد خبر: ۸۰۷۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹

رختخواب‌تان را اول صبح مرتب نکنید!

دانشمندان با انجام پژوهش‌های علمی ثابت کرده اند که هنگام بیدار شدن از خواب هرگز نباید به جمع کردن رختخواب پرداخت.
کد خبر: ۸۰۶۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴

نجات جان کودک در حال سقوط از طبقه پنجم

سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری قم از نجات جان کودک پنج ساله در حال سقوط از تراس طبقه پنجم یک اپارتمان در قم خبر داد.
کد خبر: ۸۰۵۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱

5 دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن

هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دورانی برای افزایش وزن در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۸۰۳۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷

دانستنی‌هایی درباره اختلال عاطفی فصلی

اختلال عاطفی فصلی ممکن است به واسطه تحریک یک بی تعادلی شیمیایی در مغز که از کاهش میزان مواجهه با نور خوشید ناشی می شود، شکل بگیرد.
کد خبر: ۸۰۳۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶

بدترین عوارض حذف صبحانه در بزرگسالان/ رژیم‌های غذایی اشتباهی که بدنتان را نابود می‌کنند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم‌های لاغری اشتباه و حذف وعده‌های غذایی اصلی می‌تواند عوارض جدی همچون چاقی شکمی را ایجاد کند.
کد خبر: ۸۰۲۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳