برچسب ها - بیدار شدن از خواب
برچسب: بیدار شدن از خواب

دانستنی‌هایی درباره انباشت بیش از حد دی اکسید کربن در بدن

آپنه خواب شرایطی رایج است که با تنفس کم عمق یا وقفه در تنفس هنگام خواب مشخص می شود. این شرایط می تواند در سطوح اکسیژن موجود در جریان خون تداخل ایجاد کرده و تعادل بین اکسیژن و دی اکسید کربن بدن را بر هم بزند.
کد خبر: ۹۱۷۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

مضرات مصرف بیش از حد آب لیمو

آبلیمو خواص شگفت انگیزی برای سلامت دارد اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند موجب عوارض جانبی خطرناکی برای سلامت افراد شود.
کد خبر: ۹۱۵۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰

عادت های غلط صبحگاهی که مانع کاهش وزن می شوند

صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین کننده در برنامه‌ی باقی ساعات روز از جمله برنامه‌ی غذایی ما دارد.
کد خبر: ۹۱۳۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

۱۲ راه برای رفع بی‌خوابی کودکان

اگر کودکی با مشکل بی خوابی مواجه شود، علایمی مشابه با بی خوابی بزرگسالان و حتی ممکن است شدیدتر از آن را نشان دهد، زیرا نیاز خواب کودک بیشتر از بزرگسالان می‌باشد.
کد خبر: ۹۱۱۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲

10 اقدام برای غلبه بر بی خوابی

کد خبر: ۹۰۸۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

هرگز به قهوه در این زمان و حالت لب نزنید

محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۹۰۸۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

11 نشانه سطوح کم اکسیژن در خون

تاکی‌پنه اصطلاح پزشکی است که به تنفس سریع و کم عمق اشاره دارد. کمبود اکسیژن یا دی اکسید کربن بیش از حد در بدن از دلایل شایع این شرایط است.
کد خبر: ۹۰۷۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶

نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع

نوشیدن چای سبز برای سلامتی مفید است و می‌تواند به لاغری کمک کند، اما نوشیدن آن در زمان‌های خاص، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۰۵۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری

اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است، اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۵۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

در این زمان‌ها چای سبز ممنوع!  

کد خبر: ۹۰۵۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

اختلال عاطفی فصلی؛ از علائم تا درمان

باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد. نور خورشید که از طریق چشم وارد بدن می شود بر این ریتم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۹۰۳۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶

راهکارهای پیشگیری از آنفلوانزا و کرونای مرگبار در پاییز/ تفاوت سرماخوردگی با سایر بیماری‌های تنفسی چیست؟

با شروع فصل سرد سال ما شاهد بیماری سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا خواهیم بود و باید علائم این بیماری‌ها را شناخت.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

چگونه خواب راحت داشته باشیم؟

هنگامی که پای خواب در میان باشد، تنها کمّیت آن نیست که اهمیت دارد، بلکه کیفیت هم مهم است!
کد خبر: ۸۹۹۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

اخبار انتظامی استان مازندران در 24 شهریور

اخبار و عملکرد حوزه انتظامی مازندران در 24 شهریور توسط معاونت اجتماعی فرماندهی نیروی انتظامی مازندران به خبرنگار تابناک از کل استان از غرب تا شرق به شرح زیر به حضور تقدیم می گردد.
کد خبر: ۸۹۹۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

آب سرد یا آب گرم، هر کدام را چه زمان‌هایی بنوشیم؟

خوب است دلایل علمی اینکه چه زمان‌هایی مناسب نوشیدن آب گرم یا آب سرد است را بدانید.
کد خبر: ۸۹۶۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

خطرناک‌ترین علائم کرونا که پس از مشاهده باید به بیمارستان مراجعه کرد

محققان آمریکایی اعلام کردند افراد پس از مشاهده برخی علائم ابتلا به کووید ۱۹، باید سریعا به بیمارستان رجوع کنند.
کد خبر: ۸۹۶۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

دانستنی‌هایی درباره سندرم خشکی چشم

همان گونه که از نام آن مشخص است، سندرم خشکی چشم موجب احساس خشکی، خراشیدگی، و وجود شن در چشم ها می شود.
کد خبر: ۸۹۳۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

سندرم خشکی چشم

کد خبر: ۸۹۳۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

معجزه عسل و دارچین در درمان ۲۰ بیماری

در این مقاله با عسل و دارچین، درمان کننده بسیاری از بیماری ها آشنا می شویم
کد خبر: ۸۹۳۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸

معجزه عسل و دارچین در درمان ۲۰ بیماری

در این مقاله با عسل و دارچین، درمان کننده بسیاری از بیماری ها آشنا می شویم
کد خبر: ۸۹۲۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶