کد خبر: ۱۰۲۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
افرادی که ساعتها پشت میز مینشینند، با راهکارهایی ساده میتوانند از عوارض خطرناک نشستن طولانی مدت بر سلامتی خود بکاهند.
کد خبر: ۷۹۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
کمردرد یکی از رایجترین شکایاتی است که بیماران را به مطب پزشکان میکشاند. اگرچه در صورت درد شدید همیشه باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما میتوانید یاد بگیرید که چگونه درد کمر را به طور طبیعی با روشهایی چون ماساژ، مواد غذایی ضدالتهاب، ورزشهای کششی و... تسکین دهید.
کد خبر: ۷۸۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
کمردرد عارضه آزاردهندهای است که نه تنها بر زندگی روزانه فرد تاثیر میگذارد بلکه فرآیند خواب را نیز دچار مشکل میکند.
کد خبر: ۵۶۵۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴