رژیم غذایی مناسب

برچسب ها - رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی مناسب فصل بهار/ این ۱۰ خوراکی را امتحان کنید

هیچ چیز بهتر از خوردن یک توت‌فرنگی تازه، معطر و رسیده در اواخر فصل بهار و البته اوائل تابستان نیست. این میوه خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان و برای بدن مفید است. اگرچه توت‌فرنگی سرشار از قند است اما موجب تعادل قند خون می‌شود. پلی‌فنول‌های موجود در این میوه، سیستم ایمنی بدن را تقویت و سلول‌های بدن را بازسازی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

والدین بخوانند؛

شربت‌های اشتها آوری که با جان کودکان بازی می‌کنند

معمولا دارو‌های اشتها آور نوعی آنتی هیستامین هستند که یکی از تأثیرات آن ها افزایش اشتها است.
کد خبر: ۸۱۰۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

با خوردن این 6 میوه پیری را شکست دهید!

با خوردن 6 میوه، شادابی و سلامت جسمی خود را در هر سن و سالی حفظ کنید.
کد خبر: ۴۹۰۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵