استاندار ایلام ؛
استاندار ایلام گفت : عقل سالم در بدن سالم است و برای داشتن یک مدیریت خوب و اثرگذار در جامعه باید ورزش جزو برنامه کاری مدیران باشد.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
میدانیم که خیلی سخت است صبح زود از خواب بیدار شوید و سر کارتان بروید، اما این حرکات سادهای را که به شما توصیه میکنیم امتحان کنید و نتیجه را ببینید.
کد خبر: ۸۲۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
ورزش صبحگاهی روز چهارشنبه و با حضور مسئولان شهری در پارک الغدیر قزوین برگزار شد.
کد خبر: ۶۷۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
بهترین موقع ورزش کردن در طول روز چه زمانی است؟ برخی افراد با شنیدن صدای زنگ ساعت، بلافاصله از رخت خواب جدا می شوند در حالی که بعضی قبل از بیدار شدن 25 مرتبه زنگ ساعت را به تعویق می اندازند. برای چنین افرادی مسلما خواب از ورزش در هنگام صبح، خوشایند تر است.
کد خبر: ۵۳۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
شهردار منطقه 8 مشهد گفت: به مناسبت هفته تربیتبدنی، با حضور تمامی گروهای ورزش همگانی شهر مشهد، همایش بزرگ ورزش صبحگاهی در کوهسنگی مشهد برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
همایش بزرگ ورزش صبحگاهی نیروهای مسلح به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش در مشهد برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
حضور ریاست سازمان حج و زیارت در ورزش صبحگاهی جانبازان سرافراز میهن اسلامی در مکه مکرمه
کد خبر: ۴۸۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
تابستان در راه است؛ گرما زمینه ساز بسیاری از بیماری ها، به ویژه بیماری های عفونی و تنفسی است. متخصصان معتقدند که با چند راهکار ساده می توان به حفظ سلامتی در فصل گرما کمک کرد.
کد خبر: ۲۳۴۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-57
تابناک: آغاز صبح است و آلارم ساعت هم به صدا درآمده. وقت بیدار شدن و شروع فعالیت است، فعالیتی مانند ورزش! اما واقعاً بهطرز عجیبی خستهاید و این سوال را مطرح میکند: صبحهایی که بیش ازحد خواب آلودیم، آیا بهتراست از رختخواب بیرون بخزیم و به بعد از بیدار شدن بدن فعالیت را شروع کنیم، یا به عالم خواب برگردیم؟
کد خبر: ۱۰۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴