رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان ایلام؛
رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان ایلام اظهار داشت: ارائه تسهیلات در ساعات منع تردد شبانه به اهدا کنندکان خون در ماه مبارک رمضان در ایلام انجام می گیرد.
کد خبر: ۹۵۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
مسوول روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه بویراحمد، گفت: در ماه رمضان باید سه وعده غذای اصلی شامل افطاری، شام و سحری در نظر گرفته شود .
کد خبر: ۹۵۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
روزه گرفتن اغلب میتواند منجر به سردردهای خفیف یا متوسط شود اما راههایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد.
راهکارهایی برای رفع سردرد در روزه داران
کد خبر: ۸۵۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
نذر خون در شبهای قدر سنتی حسنه است که برخی مومنان آن را انتخاب میکنند چرا که با اهدای خون، جان بیماران را نجات میدهند.
کد خبر: ۸۵۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
کد خبر: ۶۱۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی، کنسرو ها و تن ماهی در وعده سحری ممنوع است.
کد خبر: ۶۰۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۰۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
مشارکت در کمپین «ضیافت رضوان» همچنان ادامه دارد؛
برندگان پویش«ضیافت رضوان» به زودی و قبل از آغاز دهه کرامت معرفی خواهند شد.
کد خبر: ۴۵۲۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
یک داروساز گفت: جابهجا کردن مصرف هر گونه دارو، تغییر زمان دارو، تغییر میزان مصرف دارو، جایگزین کردن دارو با داروی دیگر برای افراد بسیار خطرناک است و از انجام آن خودداری کنید.
کد خبر: ۴۴۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
ناصر رضایی پور درباره یک افطاری مقوی اظهار داشت: 20 دقیقه مانده به اذان مغرب از 4 مغز گردو, فندق, پسته و بادام درختی از هر کدام یک قاشق غذاخوری نیم کوبش را داخل یک لیوان شیرداغ ریخته شود و یک قاشق غذاخوری عسل یا دو عدد خرمای بدون هسته به آن اضافه کنید, یک نعلبکی روی آن بگذارید و 20 دقیقه صبر کنید.
کد خبر: ۴۳۹۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: یبوست به عنوان شایعترین مشکلات گوارشی روزهداران محسوب میشود که البته عارضه طبیعی در روزه گرفتن نیست.
کد خبر: ۴۳۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
حکم ترمیم یا کشیدن دندان روزهدار از منظر مقام معظم رهبری چیست؟
کد خبر: ۴۳۸۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
وقتی بیشتر از یک ساعت برای آشپزی فرصت ندارید می توانید پای همبرگری با سس قارچ درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.پای همبرگری با سس قارچ، غذایی سریع مناسب برای افطارهای ماه رمضان است.
کد خبر: ۴۳۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
طرز تهیه افطاری رژیمی , طرز تهیه افطاری مقوی و رژیمی در دستور آشپزی امروز آمده است.
کد خبر: ۴۳۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
دسر شیر برنج یک افطاری ساده برای روزه داران را آموزش می دهیم.
کد خبر: ۴۳۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
عرق کاسنی یکی از بهترین عرقیات برای کاهش دمای بدن است، علاوه بر آن میتواند باعث مقاومت بدن در برابر گرما باشد. با نوشیدن این عرق عملکرد معده و اندام گوارشی نیز بهتر میشود. میتوانید یک یا 2 استکان از آن را در فاصله افطار تا سحر بنوشید.
کد خبر: ۴۳۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
کم خوابی تاثیر های زیادی روی فرد روزه دار می گذارد و سطح آستانه تحمل او را کاهش
می دهد.
کد خبر: ۴۳۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
ماه رمضان ، ماه تمرین پرهیزگاری برای نزدیکتر شدن به خدا. گرچه پرهیز از خوردن و آشامیدن برای زمانی نزدیک به ۱۶ ساعت در خردادماه برای بسیاری از روزهداران مفهومی جز عمل کردن به یکی از واجبات دینی ندارد، اما نباید فراموش کنیم که اصل اساسی روزهداری، جدا از جنبه معنوی آن بر حفظ سلامت استوار است. به بیان دیگر، انجام این فریضه نباید به معنای بیتوجهی به حفظ و رعایت اصول سلامت باشد.
کد خبر: ۴۳۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
چند غذای پر انرژی که بسیار مفید هستند
کره بادام زمینی نیز مثل گرانولا بسیار غنی بوده و سرشار از مواد مغذی است مقدار ۲ قاشق غذا خوری کره بادام زمینی در حدود ۴ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر، و ۱۸ گرم چربی و ۱۹۰ تا ۲۰۰ کالری دارد. این ماده غذایی دارای آهن، منیزیم، و ویتامین E نیز هست. پس پیشنهاد ما به شما این است که کره بادام زمینی را جایگزین کره معمولی در سفره افطار خود کنید.
کد خبر: ۴۳۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
با توجه بهر فرا رسیدن ماه رمضان، داعش فتواهایی را برای نیروها و مردم تحت سیطرۀ خود صادر کرده است که با خواندن آن ها کمترین چیزی که دربارۀ سرکردگان این گروه به ذهن متبادر می شود، «دیوانگی» است.
کد خبر: ۴۳۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹