کد خبر: ۱۱۶۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
بهبود کیفیت تغذیهای نان در ارتقای سلامت جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
بعضی از میوه ها و سبزیجات و دیگر مواد خوراکی هستند، که تازه آنها تنها در فصول خاصی وجود دارد. نخود فرنگی تازه هم تنها در فصل بهار وجود دارد و برای استفاده از آن در فصول دیگر باید آنرا در فریزر نگهداری کنیم. در این مقاله روش نگهداری از نخود فزنگی و فریز کردن آن شرح داده شده است.
کد خبر: ۱۰۴۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
یک دکترای گیاهان دارویی مصرف طالبی را در کاهش کلسترول و فشار خون موثر دانست وافزود: این میوه همچنین نقش موثری در درمان کم خونی دارد.
کد خبر: ۹۷۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
یبوست به دفعات اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته و یا اجابت مزاج همراه با سختی و درد هنگام دفع و احساس دفع نا کامل گفته می شود. اجابت مزاج طبیعی می تواند به صورت روزانه نباشد و تعداد دفعات اجابت مزاج از سه بار در روز سه بار در هفته محدوده طبیعی تلقی می شود.
کد خبر: ۹۵۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
حتما میدانید هر روز تقریبا چه مقدار باید فیبر بخورید، اما شاید سعی دارید کمی بیشتر فیبر وارد رژیم غذاییتان کنید. فرقی نمیکن دلیل این کارتان چیست، در هر صورت مطالعات علمی نشان دادهاند مصرف فیبر بیشتر، از بیماریهای زیادی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
کد خبر: ۹۱۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
با خوردن این نوشیدنی ها، سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بیماریهای واگیردار تقویت کنید.
کد خبر: ۹۱۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
در این مطلب قصد داریم میوههای چربی سوز را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۸۲۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
محققان ژاپنی می گویند؛
مطالعات نشان می دهد مصرف محصولات سویا تخمیرشده با افزایش طول عمر مرتبط است.
کد خبر: ۸۱۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
سرطان ریه یک بیماری بسیار ترسناک است. سرطان ریه نه تنها یکی از دلایل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان و زنان است، بلکه یک بیماری پنهانکار نیز محسوب میشود،
کد خبر: ۷۹۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی حاوی نمک زیاد موجب بروز نفخ در افراد می شود.
کد خبر: ۷۶۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد:نمک، قند و چربی در مواد غذایی در صورتی که زیاد استفاده شود، شانس سرطان و ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی را مضاعف میکند، این در حالی است که مصرف مواد غذایی حاوی فیبر همچون سبزیجات و میوهها در پیشگیری از سرطان مؤثر است.
کد خبر: ۷۴۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
کد خبر: ۵۶۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
قیسی زردآلو، همانند بسیاری از میوههای خشک دیگر، مواد مغذی بسیاری چون فیبر رژیمی، ویتامینC، ویتامینA، بتا کاروتن، آهن، پتاسیم و... دارد که برای حفظ سلامت بدن مناسب است.
کد خبر: ۴۶۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
کد خبر: ۳۷۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳