با قرار دادن پاها در آب گرم میتوانید به گشاد شدن رگهای خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید. این شرایط خستگی را کاهش میدهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است.
کد خبر: ۹۳۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
خوب است دلایل علمی اینکه چه زمانهایی مناسب نوشیدن آب گرم یا آب سرد است را بدانید.
کد خبر: ۸۹۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.
کد خبر: ۸۵۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
نوشیدن آب کافی میتواند پوست، ماهیچهها، استخوانها و مفاصل را حمایت کند. آب به سلولهای بدن کمک میکند تا مواد مغذی را جذب و با عفونتها مبارزه کند، اما نوشیدن آب نیمه داغ و گرم به صورت روزانه نیز میتواند فواید ویژهی خود را داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۰۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
وقتی هوا گرم است و شما هم در فضای باز مشغول ورزش و فعالیت هستید، حتما دوست دارید آب خنک و سرد بنوشید، اما وقتی سرماخوردهاید به احتمال زیاد به آب گرم تمایل بیشتری دارید. خوب است دلایل علمی اینکه چه زمانهایی مناسب نوشیدن آب گرم یا آب سرد است را بدانید.
کد خبر: ۷۸۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
کد خبر: ۷۳۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۶۸۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
نوشیدن فنجانی آب گرم با یک برش لیموی ترش تازه هنگام صبح برای تندرستی فواید زیادی به همراه دارد، اما باید مراقب دندانها نیز بود.
کد خبر: ۴۳۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است.
کد خبر: ۳۵۹۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴