برچسب ها - مصرف خوراکی ها
برچسب: مصرف خوراکی ها

اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید!

کمبود مواد مغذی در بدن همراه با علایمی است که هر فردی‌ می‌تواند با توجه به آن‌ها جلوی پیشرفت کمبود را بگیرد و مانع از مشکلات بعدی شود. در این مطلب به بررسی این موارد می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۸۰۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

اگر این ۸ نشانه را دارید سبزیجات بیشتر بخورید

مصرف سبزی‌ها در عملکرد صحیح اندام‌ها و ارگان‌های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن موثر است. انواع سبزی‎ها علاوه بر تامین آنتی‌اکسیدان‎ها بهترین منبع تامین فیبر مورد نیاز بدن است که به هضم غذا کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۷۸۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟

کد خبر: ۸۷۶۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟

مصرف برخی از مواد غذایی باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود و می‌تواند نتایج مطلوبی برای شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۶۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

ظرفیت تولید جهان الکل در آینده ۷ برابر می شود

کد خبر: ۸۷۵۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

رقم جدید گیاه روغنی "کاملینا" در راه است

مجری طرح ملی کشت گیاه روغنی کاملینا گفت: احتمالا سال آینده رقم جدید این گیاه روغنی معرفی می‌شود.
کد خبر: ۸۷۴۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳

گلاب و خواص شگفتانه آن در بدن

متخصص داروسازی سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی کرمان توضیحاتی را در رابطه با خواص گلاب ارائه کرد.
کد خبر: ۸۷۳۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

خواص عجیب روغن هسته زردآلو

متخصص داروسازی سنتی نکاتی را درباره خواص روغن هسته زردآلو ارائه کرد.
کد خبر: ۸۷۳۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

ویتامین D و چند راز پنهان

کد خبر: ۸۷۳۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

ویتامین D و چند راز پنهان

دو مطالعه در فرانسه و آمریکا نشان دادند که ویتامین D نقش مهمی در پیشگیری از افت قدرت مغز با افزایش سن ایفا می کند.
کد خبر: ۸۷۳۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

مهمان ناخوانده تابستان در کمین چه کسانی است؟

با فرا رسیدن فصل‌گرم تابستان، احتمال گرمازدگی به دلیل قرار داشتن در معرض مستقیم تابش نور خورشید و بیماری‌های مرتبط با گرما بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۷۰۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

خطرات زیاده‌روی در مصرف خوراکی ها ی سالم

گاز و نفخ نتایج آشکار مصرف یک وعده غذایی سرشار از لوبیا است، اما مصرف بیش از حد فیبر می تواند در جذب آهن، روی، منیزیم، کلسیم و برخی مواد مغذی دیگر اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۸۶۶۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳

خوراکی‌های ممنوع در زمان اسید اوریک بالا

شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.
کد خبر: ۸۶۵۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲

مواد طبیعی گیاهی؛ جایگزین شکر

کد خبر: ۸۶۴۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰

چه کنیم گرمازده نشویم؟

بدن در شرایط گرمازدگی قادر به دفع گرمای زیاد خود نیست، لذا برای پیشگیری از گرمازدگی باید به چند نکته مهم توجه کنیم.
کد خبر: ۸۶۲۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵

۹ جایگزین طبیعی برای شکر

کد خبر: ۸۵۹۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲

۹ جایگزین طبیعی برای شکر

شکر می تواند در فعالیت برخی هورمون ها در بدن انسان که احساس گرسنگی و سیری را کنترل می کنند، تداخل ایجاد کند که به افزایش کالری مصرفی و وزن منجر می شود.
کد خبر: ۸۵۹۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸

9 جایگزین طبیعی برای شکر

شکر می تواند در فعالیت برخی هورمون ها در بدن انسان که احساس گرسنگی و سیری را کنترل می کنند، تداخل ایجاد کند که به افزایش کالری مصرفی و وزن منجر می شود.
کد خبر: ۸۵۹۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸

9 جایگزین طبیعی برای شکر

کد خبر: ۸۵۹۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸

چگونه از افزایش وزن در دوران قرنطینه و ماه رمضان پیشگیری کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: مقارن شدن ماه رمضان و قرنطینه باعث شده است که بسیاری از افراد دچار اضافه وزن شوند.
کد خبر: ۸۴۹۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳