برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۱۱۶۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
خستگی، تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تعریق، سردرد، پاهای بی قرار، همه این موارد علائمی هستند که می توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اگر کم خونی تان از نوع کمبود آهن باشد، بدنتان آنقدر آهن ندارد که پروتئین هموگلوبین بسازد. درواقع این پروتئین باعث میشود گلبولهای قرمز خون به اندازه کافی به بدنتان، اکسیژن برسانند. درمان این نوع کمخونی با مصرف مکملهای آهن برطرف میشود. برای جذب بهتر آهن، بهتر است که مکملهای آهن همراه با ویتامین C مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
کم خونی فقر آهن یکی از شایعترین انواع کم خونی است. در این کم خونی کاهش میزان هموگلوبین و اختلال در اکسیژن رسانی به سلولهای بدن، باعث بروز مشکلاتی میشود.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
کد خبر: ۱۰۹۰۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
گوشت شترمرغ یک گوشت قرمز مناسب برای افرادی است که به دنبال سبک زندگی سالمتر هستند.
کد خبر: ۹۸۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
رییس مرکز تحقیقات تغذیه سالمندان دانشگاه تافتس آمریکا گفت: بر اساس تحقیقات اخیر در این کشور، احتمال ابتلا به کمبود آهن در بدن چاقها بیشتر از افرادی است که چاق نیستند.
کد خبر: ۹۳۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدنتان بهتر است میوههایی را مصرف کنید که به بهبود کم خونی کمک میکند.
کد خبر: ۹۲۸۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
عضو هیات علمی گروه علوم آزمایشگاهی دانشکده پیراپزشکی شیراز گفت:آهن نه تنها برای متابولیسم بلکه برای رشد سلولهای «اپی تلیال»، رشد مو و پردازش امور مغزی بسیار مهم است. کاهش دقت و کاهش تمرکز از عوارض جدی کمبود آهن به ویژه در کودکان است که با جبران آهن برطرف میشود.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدنتان بهتر است میوههایی را مصرف کنید که به بهبود کم خونی کمک میکند.
کد خبر: ۹۲۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
۱۰ علامت بسیار مهم وجود دارد که بروز آنها در بدن نشان از کم خونی و کمبود آهن دارد.
کد خبر: ۹۱۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
۱۰ علامت بسیار مهم وجود دارد که بروز آنها در بدن نشان از کم خونی و کمبود آهن دارد.
کد خبر: ۹۱۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تبریز، عادات غلطی که به کم خونی ناشی از فقر آهن منجر میشوند را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۷۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
مدیرگروه تغذیه مرکزبهداشت استان یزد خبرداد:
مدیرگروه تغذیه مرکزبهداشت استان یزد گفت: برنامه مکمل یاری برای جبران کمبود آهن و ویتامین D در یزد اجرا میشود.
کد خبر: ۷۹۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
کم خونی” می تواند در اثر کمبود سایر گلبول های قرمز و به صورت ارثی هم بروز کند.
کد خبر: ۴۹۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او اثرگذار می شود. کمبود آهن ، سیستم ایمنی بدن فرد را کاهش می دهد و توانایی بدن را برای مقاومت در برابر عفونت ها کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۵۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
یک روانشناس کودک در همدان گفت: کمبود آهن ، پرکاری و یا کمکاری تیروئید، بدخواب بودن و یا کمخوابی کودکان از دلایل بارز پرخاشگری آنها محسوب میشود.
کد خبر: ۳۶۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
کد خبر: ۳۳۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
کد خبر: ۸۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰