سلامت روان

برچسب ها - سلامت روان

در گفت‌و‌گو با تابناک مطرح کرد:

سلامت روان از خانه آغاز می‌شود / پیشرفت جامعه در گرو آرامش روانی مردم است

گروه استان‌ها _ رئیس اداره سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، گفت: خانواده‌هایی که مهارت گفت‌و‌گو، ابراز محبت و همدلی را جدی بگیرند، فرزندان مقاوم‌تری در برابر بحران‌ها تربیت می‌کنند؛ تزلزل عاطفی در خانه، زمینه‌ساز اضطراب و ناامنی روانی در جامعه است.
کد خبر: ۱۲۰۹۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

در گفت‌و‌گو با تابناک مطرح شد:

سلامت روان ، یک حق همگانی است/ کمک گرفتن در بحران نشانه ضعف نیست

گروه استان‌ها - رئیس اداره سلامت روان و نظارت بر درمان اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، گفت: شعار امسال روز جهانی سلامت روان با تأکید بر «دسترسی به خدمات سلامت روان در بحران‌ها و شرایط اضطراری» بر این نکته مهم تأکید دارد که در زمان بحران، کمک گرفتن از شبکه‌های حمایتی و متخصصان روانشناسی نشانه ضعف نیست، بلکه ضرورتی حیاتی برای حفظ تعادل و تاب‌آوری روانی جامعه است.
کد خبر: ۱۲۰۸۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

جراحی کاهش وزن به سلامت روان آسیب می‌رساند؟

پژوهش جامعی که توسط دانشگاه لوند و موسسه کارولینسکای سوئد انجام شده، تاثیرات طولانی‌مدت جراحی چاقی در جوانان را مشخص کرده است.
کد خبر: ۱۱۴۶۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

ضرورت مراجعه افراد بالای ۶۵ سال پیش از انجام معاملات به پزشکی قانونی

مدیرکل پزشکی قانونی استان کرمانشاه گفت: پیشنهاد می‌شود افراد بالای ۶۵ سال سن برای انجام هرگونه معامله و انتقال سند قبل از اقدام، به پزشکی قانونی ارجاع شده و سلامت عقلانی افراد برای انجام امور ارزیابی شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

طرح غربالگری اضطراب کودکان البرز

مدیرکل بهزیستی البرز از آغاز اجرای طرح غربالگری اضطراب ویژه کودکان پنج و ۶ سال خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی چه نقشی دارد؟

رژیم غذایی مناسب برای کنترل افسردگی شامل غذاهای سالم مانند میوه‌ها، غلات و سبزیجات است. سعی کنید میوه‌ها و سبزیجات بیشتری بخورید. غلات کامل، دانه‌ها و آجیل‌ها، همراه با برخی پروتئین‌های بدون چربی مانند ماهی و ماست جزو بهترین مواردی هستند که هم برای سلامت جسم و هم سلامت روان مفید هستنند.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

اثرات خانهٔ تمیز بر سلامت روان / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۱۹۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

اثر گرمای هوا بر سلامت روان

هوای خیلی گرم علاوه بر خطراتی که برای سلامت جسم دارد، مثل گرمازدگی و سکته گرمایی و حتی مشکلات قلبی و تنفسی، می‌تواند پیامدهای ناخوشایندی برای سلامت روان هم داشته باشد، خصوصاً برای کسانی که عوارض روحی و روانی دارند. در هوای خیلی گرم همه ما احساس می‌کنیم رفتارهای ما نیز تغییراتی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۹۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

پیامدهای گرما برای سلامت روان

طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

تأثیر سکوت بر سلامت روان

در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

تأثیر سکوت بر سلامت روان

در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

پیامد‌های ناشی از مصرف مواد مخدر بر سلامت روان

در صورت ابتلا به مصرف مواد و اختلالات روانپزشکی ناشی از آن لازم است افراد به روانپزشک و روانشناس برای درمان مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۱۰۸۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

۵ مزیت شگفت‌انگیز ورزش در فضای باز

نور اولیه روز، باعث افزایش ۵۰ درصدی ترشح هورمون کورتیزول، اپی‌نفرین و دوپامین در بدن می‌شود و افزایش قابل توجه انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود حال روحی را در بر دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

ارتباط سلامت روان کودک با اضطراب والدین

یک متخصص روانپزشک گفت، گاه در محیط اطرافمان با افردی مواجه شده ایم که توان انجام امور شخصی خود را ندارند، تنها بیرون نمی روند، قادر به برنامه ریزی برای زندگی خود نیستند و یا برای گرفتن تصمیمات زندگی خود در سطح مهم یا معمولی، نیازمند تایید والدین خود یا دیگران هستند.
کد خبر: ۱۰۹۳۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

علائم اولیه‌ی اختلالات روحی و روانی که نباید نادیده گرفته شوند +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۷۱۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

اضطرابی و افسردگی در صدر شیوع بیماری های روانپزشکی

رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز در آستانه هفته بهداشت سلامت و روان با اشاره به ضرورت توجه به بهداشت روانی افراد جامعه گفت: با شیوع کرونا اختلالات اضطرابی و افسردگی در صدر شیوع بین بیماری های روانپزشکی قرار گرفته که برای کمک به افراد جامعه و در جهت کاهش این مشکلاتِ روانپزشکی نیاز به حمایت و همکاری نهادهای دولتی داریم.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

تاثیر بخشش و نیکوکاری بر سلامت جسم و روان +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۶۷۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

علائمی که نشان می‌دهند به روانشناس نیاز دارید!+اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۵۷۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰

مطالعه کردن سلامت روان تان را تقویت می‌کند

آیا می‌دانستید که مطالعه کردن به نفع سلامت روان تان است؟ مطالعه از راه‌های گوناگونی سلامت روان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد اما متأسفانه علاقه به کتاب و مطالعه در میان نسل‌های جدیدتر کم‌رنگ شده است.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

غذاهایی که به سلامت جسم و روانتان کمک می‌کنند

اگر اغلب احساس نگرانی و بدخلقی می‌کنید بد نیست نگاهی به رژیم غذایی روزانه‌تان بیندازید. شاید تعجب کنید اگر بدانید غذاهایی که می‌خورید چه اثری بر روح و روانتان می‌گذارند.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱