تابناک در گزارشی بررسی کرد؛
گروه استانها - سخنان رئیس سازمان اداری و استخدامی درباره ممنوعیت صرف صبحانه در ساعات کاری، واکنشهای زیادی برانگیخته است. در کرمانشاه، بسیاری از شهروندان از تأخیر کارمندان در ابتدای روز گلایه دارند و امیدوارند این تصمیم، پایانی بر بینظمی اداری باشد.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
یکی از شکایتهای رایج والدین در روزهای تحصیلی، بدغذایی دانشآموزان آنها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از اینرو توصیه میشود والدین از شب قبل، صبحانه های متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آنها فراهم کنند تا اشتهای آنها برای خوردن این صبحانه هیجانانگیز بیشتر شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی صبحانه بومی و محلی در کرمانشاه برگزار میشود.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
کد خبر: ۱۱۰۵۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
کد خبر: ۱۰۹۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
مصرف یک صبحانه مغذی به همراه یک میان وعده سالم تأثیر مهمی بر توانایی یادگیری، تمرکز و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دارد.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
متخصصان انگلیسی میگویند افراد مبتلا به دیابت باید در وعده صبحانه به سطح قند خون خود توجه داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
شاید در ابتدا با شنیدن واژه شکم گردی به یاد خوردن وعدههای غذایی ناهار یا شام بیفتید؛ اما یک وعده مهم را فراموش کردهاید. وعدهای که پزشکان تغذیه همواره به آن توصیه میکنند و میتواند دلیل خوبی برای سفر کردن به شهرهای مختلف کشور باشد.
کد خبر: ۱۰۵۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
موز غنی از آنتیاکسیدانها و سایر مواد مغذی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما یکی از خوراکیهایی است که نباید با معده خالی مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۵۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: صبحانه باید ۲۰ درصد انرژی روزانه بدن را تامین کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
پس از پایان خوابیدن و ۸ تا ۱۰ ساعت وقفه در سوخت رسانی بدن، صبحانه خوردن به عنوان عاملی برای تجدید قوا از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
یک متخصص طب ایرانی گفت: اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل میشود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدراتهای پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است، اما این همه ماجرا درباره اصلیترین وعده غذایی روزانه نیست.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
یکی از شکایتهای رایج والدین در روزهای تحصیلی، بدغذایی دانشآموزان آنها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از اینرو توصیه میشود والدین از شب قبل، صبحانه های متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آنها فراهم کنند تا اشتهای آنها برای خوردن این صبحانه هیجانانگیز بیشتر شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
تایج تحقیقات نشان میدهد مصرف پروتئینهای با کیفیت بالا مانند تخممرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه میتواند کاهش وزن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
میوهها یکی از مفیدترین گروههای غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامینهایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آلرژیها پیشگیری میکنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
کد خبر: ۱۰۰۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
متخصص طب سنتی از ویژگیهای صبحانه هایی میگوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر میگیرند.
کد خبر: ۹۹۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
متخصص طب سنتی از ویژگیهای صبحانه هایی میگوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر میگیرند.
کد خبر: ۹۹۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
رایجترین عادات اشتباه در وعده صبحانه که میتوانند باعث افزایش چربیهای شکمی شوند را در ادامه می خوانید.
کد خبر: ۹۸۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸