احساس تنهایی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که به شما کمک میکند دقیقا بدانید چرا چنین احساسی دارید. مطالعات نشان میدهد که هیچ راه واحدی برای درمان تنهایی وجود ندارد، اما راههای زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد. انتخاب برای تبدیل شدن به خود واقعی بهترین قدم برای ارتباط با دیگران است.
کد خبر: ۱۱۴۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
انسانها در ارتباط با یکدیگر تعریف میشوند و بخشی از هویت ما در ارتباطاتمان است. در انزوای مطلق نمیشود انسان موفقی شد. تنهایی نگرانکننده میشود اگر احساس حضور انسانها در پسزمینه زندگیمان نباشد و تا حدی طولانی شود که حلقهای بسته از افکار و احساسات پدید آید.
کد خبر: ۹۹۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
کارشناسان بر این باورند که منزوی بودن اجتماعی، باعث یک جنگ بیپایان میشود و باعث میشود بدن احساس کند دائما مورد حمله قرار میگیرد، باعث افزایش سطح کورتیزول و ایجاد التهاب میشود.
کد خبر: ۹۶۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱