دخانیات، عامل خطر بزرگی برای بسیاری از بیماریها از جمله ابتلا به بیماریهای ریوی و قلبی است.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
کد خبر: ۱۰۵۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
در این پیام نوشته شده: سیگار را ترک کنید تا برای کسانی که دوستشان دارید، زنده بمانید!
کد خبر: ۱۰۴۰۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
جنابخان در برنامه پربیننده خندوانه به رامبد جوان گفت: «رامبد، یک سری عادتهای خوب داری که اینا رو خیلی میخوام. مثلا سیگار رو ترک کردی که این کار خیلی جالبیه و دست زدن داره واقعا.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
بیش از ۱.۱ میلیارد نفر از جمعیت بالای ۱۵ سال جهان محصولات تنباکو را به صورت کشیدنی مصرف میکنند؛ این درحالیست که مصرف تنباکو و انواع آن تقریبا به تمام دستگاههای بدن آسیب رسانده و یکی از اصلیترین عوامل مرگ قابل پیشگیری در جهان است و سالانه ۸ میلیون نفر در اثر مصرف مواد دخانی جان خود را از دست میدهند.
کد خبر: ۸۵۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
بر اساس داده های WHO (سازمان بهداشت جهانی) حدودا هر 5 ثانیه یک نفر به دلیل مصرف سیگار و قلیان جان خود را از دست میدهد.
کد خبر: ۸۵۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
کد خبر: ۷۱۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
محققان می گویند با یک برنامه ۱۰ هفته ای دویدن می توانید سیگار را ترک کنید.
کد خبر: ۴۹۴۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
10 سرمشق ترک سیگار
آیا تا به حال تصمیم به ترک سیگار گرفته اید؟ ترک سیگار یکی از بهترین هدیه هایی است که می توانید به خود بدهید اما ترک سیگار آسان نیست. به عقیده انجمن سرطان آمریکا، نیکوتین (ماده اعتیادآور موجود در تنباکو) به اندازه هروئین و کوکائین اعتیادآور است.
کد خبر: ۴۳۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
اگر اضافه وزن دارید یا به چاقی مبتلا هستید، کاهش کیلوهای اضافی می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۳۳۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
يک سوال مهم؛
تابناک اصفهان: ترک عادات بسیار دشوار است اما توجه به آثار و نتایجی که در زندگی ما خواهند داشت یک انگیزه مضاعف برای تصمیمگیری در مورد ترک آنها را سبب خواهد شد. یکی از این عادات اعتیاد است. اعتیاد به معنای وابستگی شدید به هرچیزی است.
کد خبر: ۳۳۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
شاید شما هم جزو آن دسته از آدم هایی باشید که سال هاست تصمیم به ترک سیگار دارید، اما هیچ وقت آن را عملی نکرده اید!
کد خبر: ۲۹۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
همه ی افراد حتی می دانند که سیگار برای سلامتی یک خطر جدی است. اما متاسفانه بسیاری از افراد سیگاری نمی توانند سیگار را ترک کنند.
کد خبر: ۲۸۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
ایدز یا همان نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی که توسط ویروس نقص ایمنی یا همان اچ آی وی ایجاد می شود، نیاز مبرمی به پیگیری درمان های مناسب دارد و مبتلایان به آن بعد از تشخیص، باید تلاش های جدی برای ایجاد و حفظ یک زندگی سالم و با کیفیت داشته باشند.
کد خبر: ۲۷۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی یک بیماری اجتناب ناپذیر است؛ اگر عوامل خطر مرتبط با آن کنترل نشوند.
کد خبر: ۲۵۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-42
تابناک: ترک کردن سیگار سخت، اما امکان پذیر است. پس از ترک سیگار بهتر است از یک سری روش های مفید برای جلوگیری از بازگشت مجدد به آن استفاده کنید.
کد خبر: ۸۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
تابناک: یکی از مسائلی که باید در ذهن نگاه داشت این حقیقت است که حس فیزیکی ترک نیکوتین در حقیقت با حس گرسنه بودن یکسان است و به این علت است که بسیاری از مردم زمانی که سیگار را ترک می کنند چاق می شوند زیرا آنها برای مهار میل خود به نیکوتین، غذا می خورند.
کد خبر: ۵۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷