برچسب ها - کلسیم
برچسب: کلسیم

چگونه ساندویچ تن ماهی رژیمی به سبک پورچوزی درست کنیم؟

تن ماهی فقط به ۲۰ دقیقه جوشاندن نیاز دارد و خیلی سریع آماده می‌شود. ساندویچ تن ماهی می‌تواند یک ساندویچ رژیمی خوشمزه باشد.
کد خبر: ۱۱۷۱۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

این افراد لیمو نخورند

لیمو یکی از محبوب‌ترین مرکبات است که به دلیل فواید بی‌شمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده می‌شود. در حالی که برخی از افراد می توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۷۰۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵

به این دلایل، یک لیوان شیر بخورید

روز جهانی شیر در حالی گرامی داشته می‌شود، که همچنان به نظر می‌رسد ما از میزان ویتامین‌ها و مواد معدنی که یک لیوان شیر ۲۵۰ میلی لیتری دارد، به طور دقیق آگاهی نداشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۶۹۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷

بررسی فرایند۳۵ طرح سرمایه‌گذاری در آذربایجان غربی

در جلسه راهبری طرح های سرمایه گذاری آذربایجان‌غربی ، آخرین وضعیت فرایند سرمایه‌گذاری ۳۵ طرح تولیدی-صنعتی بررسی شد.
کد خبر: ۱۱۶۹۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳

آیا واقعا مصرف پنیر حافظه را ضعیف می‌کند؟

پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
کد خبر: ۱۱۶۹۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴

قرص و ویتامین هایی که با غذا و معده پر باید مصرف کنیم

زمان صحیح مصرف داروها نقش مهمی در تاثیرگذاری بهتر آن ها دارد و طبق نظر پزشکان برخی از داروها برای جذب بهتر باید همراه با غذا مصرف شوند.
کد خبر: ۱۱۶۹۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴

مدیر کارخانه کاغذ سنگی ایلام:

بهره برداری از پروژه کاغذ سنگی چرداول طی ۲ ماه آینده

مدیر کارخانه کاغذ سنگی ایلام گفت: طرح کاغذ سنگی شهرستان چرداول ۵۰ درصد از نیاز کشور را تامین خواهد کرد که تاکنون ۹۰ درصد پیشرفت فیزیکی داشته و طی ۲ ماه آینده به بهره‌برداری می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۶۹۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴

روزانه بین ۲۰ تا ۲۵ تن سولفات پتاسیم در ایوان تولید می‌شود

سال ۱۴۰۰ به دنبال سفر شهید جمهور به ایلام بزرگترین کارخانه غرب کشور احیا شد و حال روزانه بین ۲۰ تا ۲۵ تن سولفات پتاسیم تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴

چرا نباید از ساحل صدف برداریم؟

صدف‌ها ساختارهای سخت و محافظی هستند که معمولاً توسط موجودات دریایی مانند نرم‌تنان ایجاد می‌شوند و برای زیستگاه‌ها و اکوسیستم‌های ساحلی حیاتی هستند.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

اتفاقاتی که بعد از خوردن سیر در بدنتان می افتد

سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است و می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

خواص جادویی سیر چیست؟

موسسه ملی سرطان می‌گوید تجزیه و تحلیل داده‌ها نشان داده است که هر چه میزان سیر خام و پخته مصرف شده بیشتر باشد، خطر ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۶۸۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

برای تقویت دستگاه گوارش این ویتامین ها را مصرف کنید

از جمله ویتامین های مهم برای عملکرد دستگاه گوارش می توان به ویتامین ث اشاره کرد زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرماخوردگی ،حمایت از لثه و دندان کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

دارو های درمان کولیک و تب در نوزادان

کد خبر: ۱۱۶۸۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت ایلام؛

در استان ۴۸ واحد صنعتی استان احیا و ۳۷ واحد صنعتی هم افزایش ظرفیت تولید داشته‌اند

رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت ایلام گفت : در دولت سیزدهم تاکنون ۴۸ واحد صنعتی استان احیا و ۳۷ واحد صنعتی هم افزایش ظرفیت تولید داشته‌اند.
کد خبر: ۱۱۶۸۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲

کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق پا میشود؟

یکی از علل کمتر شناخته‌شده که می‌تواند به درد ساق پا منجر شود، کمبود برخی ویتامین‌های خاص است. شناسایی و درمان به‌موقع این کمبود‌ها می‌تواند به بهبود قابل توجهی در علائم و حتی رفع کامل آن‌ها منجر شود.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲

خواص روغن بادام تلخ برای پوست، مو و لاغری

روغن بادام تلخ روغن مایعی بی‌رنگ و شفاف است که از تقطیر بخار مغز خشک شده و رسیده هسته بادام تلخ استخراج می‌شود. این روغن حاوی ترکیبات مغذی و فعال زیستی متعددی است که فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی و زیبایی به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱

غذاهایی که شبیه اندام های بدن هستند: تصادفی یا عمدی!

اگر غذایی را مصرف کنیم که شبیه اندام یا قسمت خاصی از بدن است، از سلامت آن اندام حمایت کرده ایم و در کمال تعجب باید بگوییم که این موضوع حقیقت دارد!
کد خبر: ۱۱۶۷۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

میوه های خون ساز را بشناسید

برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۱۱۶۶۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

پری بیوتیک‌ها و پروبیوتیک‌ها و خواص آن ها

پروبیوتیک‌ها به باکتری‌های مفید روده گفته می‌شود که وظیفه هضم ترکیبات پری بیوتیک را بر عهده دارد.
کد خبر: ۱۱۶۶۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

حقایق مهم در مورد مصرف ویتامینها و مکمل ها که نمی دانید

رازهای بسیار مهمی در رابطه با مکمل ها و ویتامین ها وجود دارد که پزشکان می گویند، در ادامه از حقایق کاربردی در مورد مصرف مکمل ها و ویتامین ها مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹