بهترین دمنوشهای ضدنفخ / اینفوگرافی
چند نوع چای و دمنوش وجود دارد که درمانهای مؤثری برای تسکین نفخ هستند. این دمنوشها شامل گیاهانی میشوند که عضلات سیستم گوارش را شل کرده و گرفتگی و نفخ را کاهش میدهند و به گوارش بهتر و جذب بهتر مواد مغذی کمک میکنند.
