9 توصیه برای مقابله با خستگی بارداری / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۶۸۷۰
تاریخ انتشار: ۱۷ آبان ۱۴۰۲ - ۱۷:۵۸ 08 November 2023

خستگی بارداری، علامتی محسوس از جانب بدنتان است که شما این روزها نیاز به استراحت دارید. پس به بدنتان گوش دهید و هرچقدر لازم است استراحت کنید. نکات زیر می‌توانند به شما کمک کنند.

خستگی بارداری، خواب کافی، پیاده‌روی، رژیم غذایی، غذای سالم، کم تحرکی،

آخرین اخبار