برچسب: پرخوری
مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت شود.
کد خبر: ۸۷۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کاسنی یکی از مفیدترین گیاهان دارویی به شمار می‌رود که در پیشگیری از سرطان و افزایش باروری مردان بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۷۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
یک پاکت چیپس، یک تکه پیتزا، یک بشقاب سیب‌زمینی سرخ شده و یک کاسه سوپ آماده، همگی غذاهایی هستند که اغلب افراد دوست دارند در خوردن آن‌ها زیاده‌روی کنند؛ اما همه این غذاها یک چیز مشترک دارند: بله! همه آن‌ها پرنمک هستند.
کد خبر: ۸۷۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
کد خبر: ۸۷۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
با فرا رسیدن فصل‌گرم تابستان، احتمال گرمازدگی به دلیل قرار داشتن در معرض مستقیم تابش نور خورشید و بیماری‌های مرتبط با گرما بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۷۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
کد خبر: ۸۶۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
اگر خواب کافی ندارید، یکی از علائمی که احتمالا داشته باشید، پوست شما است. مطالعات نشان داده است که بین زدن آکنه و هورمون‌های خواب رابطه عمیقی برقرار است. کمبود خواب به سیستم ایمنی بدن شما آسیب می‌رساند و بدن شما را برای بسیاری از مسائل ایمنی آماده می‌کند
کد خبر: ۸۶۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
کاسنی گیاه مسکنی طبیعیست و در برابر تشکیل سنگ‌های کلیوی محافظی قوی محسوب می‌شود و مزایای بسیاری برای کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۸۶۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
تقویت سوخت و ساز بدن یکی از اهداف افرادی است که در رابطه با کاهش وزن فعالیت می‌کنند. اما اینکه بدن شما چقدر سریع کالری می‌سوزاند، به چندین چیز بستگی دارد. بعضی از افراد متابولیسم بالا را به ارث می‌برند. مردان کالری بیشتری نسبت به خانم ها می‌سوزانند حتی هنگام استراحت و برای اکثر افراد، سوخت و ساز بدن بعد از ۴۰ سالگی به طور پیوسته کند می شود.
کد خبر: ۸۶۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
چربی احشایی چربی‌های ذخیره شده‌ی بدن هستند که با هر بار خوردن غذا تولید میشوند. اما شما می‌توانید با سرو صحیح شام خود میزان چربی‌هایی که در بدن ذخیره میشوند را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۸۶۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
کد خبر: ۸۶۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
کد خبر: ۸۶۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
برای حفظ عضلات خود در شرایطی که میزان چربی بدن را کاهش می دهید، شما نیازمند برقراری تعادل بین محدودیت ها و اعمال فشار بر خود هستید.
کد خبر: ۸۶۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
کد خبر: ۸۶۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
برخی سالادها در صورتی که پیش از وعده غذایی مصرف شوند به علت پرکردن حجم معده باعث سرکوب اشتها خواهند شد.
کد خبر: ۸۶۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
معمولاً اشخاص در زمان تنهایی، غم، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، اضطراب و... دچار کم حوصلگی میشوند، ولی گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی‌دانید چرا بی حوصله هستید!
کد خبر: ۸۶۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت شود.
کد خبر: ۸۶۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
کد خبر: ۸۵۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
کد خبر: ۸۵۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
شکر می تواند در فعالیت برخی هورمون ها در بدن انسان که احساس گرسنگی و سیری را کنترل می کنند، تداخل ایجاد کند که به افزایش کالری مصرفی و وزن منجر می شود.
کد خبر: ۸۵۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸