برچسب ها - فولیک اسید
برچسب: فولیک اسید

معجزه‌ای به نام "شلغم"

کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص فراوان شلغم گفت: این گیاه از گروه صیفی جات درمانی است که برای هر دردی درمان است.
کد خبر: ۹۱۷۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

شلغم ، ریشه ای با هزار و یک خاصیت درمانی

کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص فراوان شلغم گفت: این گیاه از گروه صیفی جات و گیاهی درمانی است.
کد خبر: ۹۱۷۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶

اگر دچار اضطراب هستید، این رژیم غذایی به شما کمک می کند

اختلالات اضطرابی یک گروه ناهمگن از اختلالات رایج سلامت روان است که اغلب با ترس بیش از حد، نگرانی و بیش انگیختگی مشخص می شود. اشکال مختلفی از اضطراب وجود دارد که شامل اختلال اضطراب عمومی، اختلال هراس، اختلال اضطراب اجتماعی و مواردی از این دست می شود.
کد خبر: ۹۱۲۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

با این ۶ نوشیدنی، سیستم ایمنی خود را در برابر بیماری‌های عفونی تقویت کنید

با خوردن این نوشیدنی ها، سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بیماری‌های واگیردار تقویت کنید.
کد خبر: ۹۱۱۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

آب میوه‌ای که روند پیری را کُند می‌کند

بر طبق تحقیقات محققان نوشیدن آب یک میوه، می‌تواند روند پیری بدن را کُند کند.
کد خبر: ۹۰۸۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

مواد غذایی تازه یا کنسرو و فریز شده؛ کدام بهتر است؟

طبق اعلام یک متخصص رژیم غذایی در انگلیس، مواد غذایی کنسروی احتمالا مواد مغذی بیشتری خواهند داشت.
کد خبر: ۹۰۷۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹

معجزه دمنوشهای پاییزی، در درمان انواع التهابات

حفظ سلامتی با رسیدن فصل پاییز، نیازمند داشتن تغذیه سالم و همچنین رعایت نکات خود مراقبتی است، در این فصل با استفاده از دمنوش‌های گیاهی می‌توان از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۰۶۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

۶ راهکار ساده طب سنتی برای درمان غلظت خون

برای درمان غلظت خون در آموزه‌های طب سنتی، دستورات و نسخه‌های مختلفی وجود دارد؛ در این مطلب با ۶ دستور ساده طب سنتی برای درمان غلظت خون آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۰۲۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی بدن

بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلاء به فشار خون بالا را کاهش می‌دهد، از دندان محافظت و لثه‌ها را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۸۹۹۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

خوراکی‌هایی که هر چقدر از آن‌ها بخورید چاق نمی‌شوید

در گزارش زیر با مواد غذایی آشنا خواهید شد که هر چقدر از آن‌ها بخورید چاق نمی‌شوید.
کد خبر: ۸۹۹۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

فواید شگفت انگیز بستنی برای سلامتی

کد خبر: ۸۹۹۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

خوراکی‌هایی که هر چقدر از آن‌ها بخورید چاق نمی‌شوید

در گزارش زیر با مواد غذایی آشنا خواهید شد که هر چقدر از آن‌ها بخورید چاق نمی‌شوید.
کد خبر: ۸۹۹۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

شباهت زیاد شیر شتر به شیر انسان و خواص ویژه آن

مسئول و دبیر کمیته علمی غنی‌سازی مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو درباره ویژگی‌های شیر شتر و نظارت بر عرضه بهداشتی آن مطالبی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۶۹۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد

کد خبر: ۸۶۷۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶

خورش گوجه فرنگی ساده و خوشمزه + طرز تهیه

کد خبر: ۸۵۹۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸

تضمین سلامتی با مصرف این 5 سبزی

آیا می دانید در میان سبزیجات چند سبزی هستند که تاثیر فوق العاده زیادی بر سلامت شما دارند؟
کد خبر: ۸۵۵۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

مصرف زیاد این خوراکی‌های مفید می‌تواند برای سلامتی‌تان مضر باشد

از زمانی که ثابت شده رژیم غذایی مدیترانه‌ای، رویکرد سالم‌تری در تغذیه است، افراد فهمیده‌اند تغذیه چقدر با سلامتی مرتبط است. متأسفانه بیشتر توصیه‌هایی که پیرامون این عادت‌های جدید غذایی ارائه می‌شود، بر افزایش مصرف یک ماده‌ی غذایی به تنهایی متمرکزند؛ اما واقعیت این است که حتی معروف‌ترین سوپرفودها نیز نمی‌توانند تمام مواد مغذی مورد نیازتان را به شما برسانند و فوایدی مشابه فواید رژیم‌های غذایی متعادل ندارند.
کد خبر: ۸۳۹۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

لطفا در خوردن این مواد غذایی زیاده روی نکنید!

واقعیت این است که حتی معروف‌ترین سوپرفود‌ها نیز نمی‌توانند تمام مواد مغذی مورد نیازتان را به شما برسانند و فوایدی مشابه فواید رژیم‌های غذایی متعادل ندارند.
کد خبر: ۸۳۹۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

با کم‌حوصلگی نوجوانان برای در خانه ماندن چه‌کنیم؟

به‌ دنبال سنگینی شیوع کرونا ویروس و تاکید بر قرنطینه‌های خانگی، عمل به شعار «در خانه ماندن» آن هم برای گروه سنی کودک‌ و نوجوانی که بیش از نیمی از روز خود را در محیط مدرسه و در میان همسالان می‌گذراند آسان نیست و به آگاهی و برنامه‌ریزی صحیح والدین‌ و مسوولان نیاز دارد.
کد خبر: ۸۲۸۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴

با این خوراکی‌ها به جنگ "کرونا" بروید!

یک کارشناس تغذیه معتقد است، تقویت سیستم ایمنی بدن بهترین راه مقابله با بیماری کرونا است و افراد در این شرایط باید بیش از هر زمان مراقب تغذیه خود بوده و از مواد مغذی که سیستم ایمنی بدن آنها را تقویت می‌کند، استفاده کنند.
کد خبر: ۸۲۷۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱