برچسب: وعده های غذایی
پروتئین های بدون چربی به احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک کرده و نقش مهمی در حفظ و ساخت عضله ایفا می کنند و این دقیقا همان چیزی است که می توانید از مصرف مرغ انتظار داشته باشید.
کد خبر: ۹۲۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش است. ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است. میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است.
کد خبر: ۹۲۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
در شرایطی که دلیل دقیق گاستروپارزی مشخص نیست، تصور بر این است که با اختلالات سیگنال های عصبی در معده مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۲۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
دیابت یکی از انواع بیماریهای مزمن است که تغذیه و رژیم درمانی نقش بسیار مهم و اساسی در کنترل آن دارد و درصورتی که این بیماری کنترل نشود، عوارض جبران ناپذیر و غیرقابل برگشت به دنبال دارد که از جمله می توان به زخم پای دیابتی، رتینوپاتی (از بین رفتن شبکیه چشم و از دست دادن بینایی)، نفروپاتی (آسیب کلیه) و بیماری های قلبی عروقی و فشار خون اشاره کرد.
کد خبر: ۹۱۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
به مناسبت سالروز تولد مادام کوری
ماری کوری اولین زنی بود که در رشته فیزیک جایزه نوبل گرفت و بعدها موفق به دریافت این جایزه در رشته شیمی شد. او اولین کسی بود که دو بار جایزه نوبل را از آن خود کرد.
کد خبر: ۹۱۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید براینکه ورزشکاران مبتدی به هیچ عنوان نیازی به مصرف مکمل های ورزشی ندارند، گفت: ورزشکاران حرفه‌ای نیز تنها با دستور پزشک متخصص و رعایت کردن اصولی مجاز به مصرف مکمل‌ها هستند.
کد خبر: ۹۱۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
اختلالات اضطرابی یک گروه ناهمگن از اختلالات رایج سلامت روان است که اغلب با ترس بیش از حد، نگرانی و بیش انگیختگی مشخص می شود. اشکال مختلفی از اضطراب وجود دارد که شامل اختلال اضطراب عمومی، اختلال هراس، اختلال اضطراب اجتماعی و مواردی از این دست می شود.
کد خبر: ۹۱۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
مهمترين مراکز توليد دست بافته های عشایر در استان فارس، منطقه فيروزآباد، ممسنی و داراب است. قالی قشقايی نه تنها در ايران بلکه در سطح جهان نيز به واسطه اصالت نقش ها و رنگ های گیاهی زيبا و کيفيت مشهور و مورد تقاضا است .
کد خبر: ۹۱۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
میگرن اغلب اوقات به صورت درد ضربان دار یک طرفه است که ابتدا خفیف و کم کم شدید می شود. دردهای میگرنی در همه موارد با بی اشتهایی، تهوع و گاهی اوقات با استفراغ همراه هستند.
کد خبر: ۹۱۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
انجام یکسری رفتار‌ها در طول روز می‌تواند به ما در کنترل بهتر وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۰۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
ا-کارشناس ارشد تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی فسا از توابع استان فارس گفت: اسیدهای چرب ترانس که در روغن‌های جامد، مارگارین(کره گیاهی)، کیک‌ها و شیرینی‌ها وجود دارد به کاهش ایمنی بدن در مقابله با ویروس کرونا می‌انجامد.
کد خبر: ۹۰۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است.
کد خبر: ۹۰۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
کد خبر: ۹۰۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
در بیشتر موارد، سرفه یک واکنش خودکار است که به پاکسازی مسیرهای هوایی از مخاط یا محرک ها کمک می کند.
کد خبر: ۹۰۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
رئیس مرکز بهداشت سیب و سوران گفت: استفاده از نمک های تصفیه نشده مانند نمک دریا بدلیل وجود فلزات سنگین در آن، سرطانزاست.
کد خبر: ۹۰۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
زخم معده به زخم هایی گفته می شود که در دیواره داخلی معده یا قسمت ابتدای روده کوچک که به نام دوازدهه شناخته می شود، شکل می گیرند.
کد خبر: ۹۰۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
کد خبر: ۹۰۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
میگرن یک بیماری عصبی است که می تواند باعث علائم متعدد شود. این بیماری اغلب با سردردهای شدید و ناتوان کننده مشخص می شود. علائم ممکن است شامل تهوع ، استفراغ ، مشکل در صحبت کردن ، بی حسی یا سوزن سوزن شدن و حساسیت به نور و صدا باشد. میگرن اغلب در خانواده ها ارثی است و در سنین مختلف تأثیر می گذارد.
کد خبر: ۸۹۹۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
با شیوع ویروس کرونا، هرکس به طریقی برای پیشگیری و درمان مبتلایان به این ویروس نسخه می‌پیچد.
کد خبر: ۸۹۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
ویروس آنفلوآنزا تقریباً هر 10 سال یک بار در جهان به دوره پیک خود می رسد و طبق محاسبات احتمالاً پاییز 1399 نوبت این پیک است.
کد خبر: ۸۹۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷