برچسب: میان وعده
مصرف صبحانه‌ی کامل باعث افزایش کارایی و تمرکز کارمندان و کارگران می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
مسلماً آب رفته را نمی‌توان به جوی برگرداند اما می‌توان تا حدودی از طریق بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها، اثرات مخرب پرخوری و بدخوری رو کاهش داد و رمق رو به بدن برگرداند.
کد خبر: ۱۰۶۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
به نظر می رسد در طب سنتی، ناهار، مخصوصا در فصول گرم سال جایگاه ویژه ای ندارد و بیشتر به صبحانه ی کامل و شام سر شب سفارش شده است.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
کد خبر: ۱۰۶۲۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
یک مزرعه گل آفتابگردان یا گل آذرگون مانند آسمانی با هزاران خورشید است. گل آفتابگردان به وفاداری‌اش به خورشید مشهور است. این گل زیبا و چشم‌نواز همواره در جهت تابش خورشید چرخیده و به همان سمت رشد می‌کند. آفتابگردان‌ها گل‌های زیبا و بسیار قد بلند هستند که معمولاً به رنگ سفید یا زرد وجود دارد. شکوفه این گل‌ها در تابستان باز می‌شود و می‌توانید هزار تا چهار هزار دانه را در هر گل ببینید. گل های آفتابگردان بسته به انواع مختلف آن می توانند تا ارتفاع ۱ تا ۳ متر رشد کنند و دانه‌های آن به عنوان یک میان وعده خوشمزه و لذت بخش قابل برداشت است. روغن‌های زیادی از آفتابگردان به دست می‌آید که می‌تواند جایگزینی خوشمزه برای کره باشد و همچنین می‌توان از مواد مغذی آن به طور روزانه استفاده کرد. گل آفتابگردان، عاشق نور و خورشید است. اگر به چهره آن دقت کنید می‌توانید خورشید را در آن مشاهده کنید؛ همچنین برگ‌های گل آفتابگردان، ظاهری قلب شکل دارند و تمامی این موارد حاکی از عشق و لطافتی است که در گل آفتابگردان جریان دارد. همانند یک پرتوی خورشید در روز تابستانی گرم در گل آفتابگردان نیز تابش و درخشندگی نور پیداست. گل‌های آفتابگردان وقتی جوان هستند به هر سمتی که نور خورشید حرکت می‌کند، خم می‌شوند. وقتی گل آفتابگردان بالغ است و به سمت شرق متمایل شده، چون گرمای بیشتری می‌گیرد پس زنبور‌ها و حشرات بیشتری را برای گرده افشانی جذب می‌کند. وقتی گرده افشان‌ها به سمت گیاه آفتابگردان نمی‌آیند، این گیاه به وسیله چرخش و رسیدن به گرده، خود را گرده افشانی می‌کند./عکاس :محمد عطایی
کد خبر: ۱۰۶۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
کد خبر: ۱۰۶۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
پوکی استخوان یا استئوپروز یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند، اما...
کد خبر: ۱۰۵۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
خواص تخمه هندوانه فوق‌العاده و بی نظیر است. از مهمترین خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و... اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و یا آن را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
خوراکی که از تفت دادن و کوبیدن دانه‌های کنجد درست شده است را ارده می‌گویند. ارده خام در خیلی از کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاها به کار گرفته می‌شود. در آشپزی کشورهایی مانند ایران، یونان، لبنان، عراق و ترکیه از این خوراکی بهره زیادی می‌برند. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد این خوراکی خوشمزه بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۰۵۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
استاندار كرمانشاه:
استاندار کرمانشاه با بیان اینکه این استان مملو از زیبایی و تنوع است، گفت: دنیا نه‌فقط برخی آثار تاریخی یا خوراک و غذای فوق‌العاده استان کرمانشاه بلکه باید همه زیبایی‌های آن را بشناسد که در این زمینه لازم است این استان را به بهترین شکل و شیوه معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
فقط خودِ غذایی که در بشقابتان می‌گذارید و می‌خورید مهم نیست، بلکه شیوه‌ی غذا خوردن شما هم می‌تواند بر سلامتی‌تان اثر بگذارد. خصوصاً خانم‌ها دارای عادت‌های غذایی خاصی هستند که هرچند بینشان متداول است اما روش‌های درستی نیستند.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
به محض اینکه ناهارتان را تمام می‌کنید، علاوه بر احساس سیری، احساس خستگی و خواب‌آلودگی هم می‌کنید. چرا؟ چرا همیشه بعد از غذا خوردن احساس خستگی می‌کنید؟
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
شاید کسی تصور نکند اما تخمه هندوانه خواص بسیاری دارد و حتی برای درمان قند خون و قلب بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
با فکر کردن به غذاهایی که قند خون را افزایش می‌دهند احتمالا غذاهای شیرین و کربوهیدرات‌های فرآوری شده را تصور خواهید کرد مانند آنهایی که در بسیاری از غذاهای ناسالم یافت می‌شود اما آیا می‌دانستید که برخی مواد غذایی که اغلب به‌عنوان غذای سالم در نظر گرفته می‌شوند نیز می‌توانند قند خون شما را افزایش دهند؟
کد خبر: ۱۰۵۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
کد خبر: ۱۰۴۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آن‌ها را به مدت طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگهداری کرد و به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی از آن‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
محققان تاکید می‌کنند، مصرف برخی از غذاها در تابستان می تواند شما را دچار کم آبی و بیماری کند.
کد خبر: ۱۰۴۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
تنوع در خوراکی‌ها و خوردن غذاهای مختلف به ویژه در مهمانی‌ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب‌هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد.
کد خبر: ۱۰۴۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰