برچسب ها - اختلال خواب
برچسب: اختلال خواب

تهدید سلامت کلیه‌ها با کم‌خوابی

کد خبر: ۱۳۹۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴

رازهايي درباره اضطراب و کنترل آن

کد خبر: ۱۳۴۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳

سرویس سلامت

پیشگیری و درمان برای بی خوابی

بی خوابی (Insomnia) نوعی اختلال خواب است که 12 تا 20 درصد از بزرگسالان آن را تجربه کرده اند. بی خوابی ناتوانی در به خواب رفتن یا بیدار شدن مکرر و عدم توانائی برای به خواب رفتن مجدد است. بی خوابی با علائم روزانه مانند بی قراری و خستگی ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۲۸۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۲

چه کنیم در فصل ‌برگریزان افسرده نشویم؟

تابناک: انگار کرکره شهر را پایین کشیده‌اند! دیگر خبری از قرارهای هشت شب به بعد، وقتی تازه به دم‌دم‌های غروب نزدیک می‌شدیم، نیست. خورشید انگار خسیس شده یا سردش شده باشد، زودتر قصد منزل می‌کند و تا سر می‌چرخانیم، خبری از روشنی نیست.
کد خبر: ۱۲۶۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸

10 علت بی‌خوابی را بشناسید

دبیر علمی سی و دومین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران با تشریح 10 علت بی‌خوابی گفت: حداقل 10 درصد افراد جامعه از یک اختلال خواب بارز بالینی رنج می‌برند که این امر در بهداشت عمومی و سلامت روان جامعه تاثیر منفی برجای می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹

ریه 90درصد ایرانیان مملو از میکروب سِل است

رئیس هفتمین کنگره بین‌المللی بیماریهای ریوی، مراقبت‌های ویژه و سل با اشاره به اینکه 80 تا 90 درصد ریه ایرانیان مملو از میکروب سل است به مشکلات اختلال خواب در بین مردم که باعث خواب‌آلودگی و خستگی صبح‌هنگام آنان می‌شود پرداخت.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹

برنامه ملی سلامت سالمندان در خوزستان از 11 مهر آغاز می شود

رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: اجرای برنامه ملی سلامت سالمندان 11 مهرماه همزمان با سراسر کشور در استان خوزستان آغاز خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷

۱۰۰۰ سالمند ۱۰۰ ساله در تهران

رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ایران در هر ۷ دقیقه یک نفر مبتلا به اختلال حافظه و شناخت (دمانسی) می‌شود، جدیدترین برنامه‌های سالمندی را تشریح کرد و گفت: ۱۰۰۰ سالمند ۱۰۰ ساله در تهران زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹

مصرف کافئین ساعت درونی بدن را مختل می‌کند

کد خبر: ۹۶۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۷

کاهش کلسترول در 10 ثانیه!

کد خبر: ۹۴۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳

9 روش برای کاهش کلسترول در 10 ثانیه

مطالعات محققان دانشگاه جانز هاپکینز نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند.
کد خبر: ۹۴۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳

عوارض کم‌خوابی بر سلامت انسان

می‌توان گفت هیچ‌چیز به اندازه کمبود خواب بر ادراک و عملکرد افراد تاثیر نمی‌گذارد. گرچه اکثر افراد از کمبود خواب‌های جزئی خود آگاه نیستند، اما این مشکل تاثیر زیادی بر رفتار و مهارت‌های آنان خواهد گذاشت.
کد خبر: ۸۴۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶

دلایل خروپف+راهکارها

دبیر علمی کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران با تشریح اختلالات خواب به راهکارها و توصیه‌های در این زمینه پرداخت.
کد خبر: ۸۲۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲

نقش کم‌خوابی در ابتلا به آلزایمر

کد خبر: ۶۵۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲

"پان پراگ" چیست؟

"پان پراگ" ماده‌ای است که به عنوان خوشبوکننده دهان و با اسامی مختلف مثل تایتانیک، آدامسی، جی ال، بی تی، پان پراک، بزاق، نسوار، مست‌کننده، راجا، ناس بهداشتی یا خارجی، پان عربی، راجا عربی، پان پتی، والاخطرناک، بمب، دپی، کوپرهندوستان، ناس افغانی، دندان سفت‌کن، ملوان‌زبل، پان اسفناج، پان چایی، سرحال کننده، سیگارچرس، ناس ‌کابلی، ویتامین وغیره عرضه می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲

کم خوابی و افزایش احتمال سکته مغزی

مطالعات محققان در نووسیبیرسک روسیه نشان می دهد که کم خوابی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را دو برابر و سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۸۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶

6 غذای ضد خروپف

عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که منجر به کاهش مخاط در اطراف حنجره می شود. عسل یک گزینه مناسب برای کاهش التهاب در بافت های بینی و گلو است. ترکیب عسل و چای قبل از خواب، از ایجاد صدای خرخر گلو و خروپف جلوگیری می کند.
کد خبر: ۴۲۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴

اختلال خواب آلزایمر را تشدید می کند

کد خبر: ۴۱۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰

آلودگی صوتی و چاقی مرتبط است

تحقیق جدید نشان می دهد که آلودگی صوتی ناشی از وسائل نقلیه با افزایش میزان چاقی مرتبط است.
کد خبر: ۴۰۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۹

گردشگری در آذربایجان شرقی:

چشمه‌های معدنی و گرم استان آذربایجان شرقی به تفکیک شهرستانها

تاریخچه آب درمانی یا "هیدروتراپی" که قدیمی ترین شیوه درمانی طبی نیز به حساب می آید به تمدن های مصر – یونان و روم باستان بر می گردد به طوری که درباریان مصر حوضچه هایی داشتند که به آب آنها گل و گیاه و روغن های خاص اضافه می کردند و تصور می کردند چشمه های آبگرم با بهبود روند گردش خون می تواند برای سلامت انسان مفید باشد.
کد خبر: ۱۶۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳