برچسب: زندگی سالم
کارشناس سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجرشیراز گفت: مطالعات نشان داده چاقی و دیابت از مهمترین عوامل خطرساز برای بیماران مبتلا به کووید ۱۹است،
کد خبر: ۹۹۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
عادت کردن به خوردن وعده‌های غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول می‌باشد که برنامه‌ی خواب، ترشح هورمون‌ها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۹۹۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
در حالی که آمار‌های جمع آوری شده درباره افزایش وزن کودکان مطمئناً نگران کننده هستند، متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند راهکار‌هایی وجود دارد که والدین می‌توانند به فرزندان خود در ایجاد عادات غذایی و سبک زندگی سالم کمک کنند.
کد خبر: ۹۸۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
همزمان با افزایش سن انسان، خصوصیات اندام‌های بدن نیز تغییر کرده و او را در معرض ابتلا به یک سری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی قرار می‌دهند. بیشتر این بیماری‌ها قابل پیشگیری‌اند.
کد خبر: ۹۸۸۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
مدیر دفتر توسعه پایدار و مدیریت مصرف شرکت آب و فاضلاب استان قم بر لزوم بهینه‌سازی مصرف آب در بخش‌های مختلف به عنوان راهکار مهم و اساسی برای تأمین پایدار آب تأکید کرد.
کد خبر: ۹۸۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از زوال عقل وجود ندارد. اما دانشمندان در حال کشف هستند که قلب سالم باعث ایجاد یک مغز سالم می‌شود.
کد خبر: ۹۸۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
کبد اندامی است که عملکرد‌های گوناگونی در بدن دارد. اگر یک سبک زندگی سالم داشته باشید و همان را حفظ کنید، کبدتان می‌تواند عملکرد‌های خود را به درستی انجام دهد.
کد خبر: ۹۸۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
گوشت شترمرغ یک گوشت قرمز مناسب برای افرادی است که به دنبال سبک زندگی سالم تر هستند.
کد خبر: ۹۸۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند.
کد خبر: ۹۷۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
"اعتیاد غذایی" یک مفهوم مهم و بحث‌برانگیز به شمار می‌رود که نظر بسیاری از جوامع علمی را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۹۷۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
حیدر اسکندرپور شهردار شیرازبا یادآوری این مطلب که دشمنان سعی کردند این مردم مایوس کنند، تاکید کرد: مردم صاحب نظام و کشور هستند و بهترین نیروها، نیرو‌هایی هستند که بتوانند حس تعلق مردم را به شهر و کشورشان به درستی انتقال دهند.
کد خبر: ۹۷۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
طی مراسمی با حضور مدیرکل بهزیستی از جمعی از دختران مقیم مراکز شبانه روزی بهزیستی تجلیل شد.
کد خبر: ۹۷۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
مدیر اجتماعی و فرهنگی اداره کل تعاون ، کار و رفاه اجتماعی استان کرمان با بیان اینکه ۱۷۲ هزار و ۹۴۱ زن سرپرست خانوار در جامعه کار و تولید استان فعال هستند گفت: توانمند سازی زنان جامعه کار و تولید و ارتقای تاب آوری اجتماعی از اولویت‌ها است.
کد خبر: ۹۷۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
اگر از طرفداران چای نیستید، مصرف مکمل عصاره چای سبز یک گزینه خوب برای دریافت اپیگالوکاتچین گالات است. این ترکیب گیاهی که در چای سبز به میزان زیاد وجود دارد در کاهش چربی شکم نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
محسن نصرپور
کد خبر: ۹۶۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
در طی بیش از ۱۱ سال، افراد مبتلا به OCD بیش از سه برابر بیشتر از افراد بدون OCD دچار سکته مغزی شدند. این مطالعه نشان می‌دهد، افراد ۶۰ ساله و بالاتر در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
کد خبر: ۹۶۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
عوارض شدید بیماری و مرگ ناشی از کرونا در افراد سیگاری‌های مبتلا به ویروس کرونا بیشتر از افرادی است که دخانیات مصرف نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۶۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار بوشهر:
تابناک- معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار بوشهر با بیان اینکه غیر از حضور پای صندوق رای گزینه دیگری وجود ندارد گفت: رئیس جمهور آینده به طور حتم باید نسبت به تامین اجتماعی و عدالت اجتماعی پایدار، پایبند و پاسخگو باشد.
کد خبر: ۹۶۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶