برچسب: سلامت ریه ها
کد خبر: ۸۶۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامت ریه‌ها را بهبود ببخشند و التهاب آنها را کاهش دهند و باعث بالا رفتن ظرفیت ریه‌ها شوند. این خوراکی‌ها همچنین می‌توانند توانایی بدن در جلوگیری از بیماری‌های ریه را بهبود بخشند. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات وب‌سایت «ای‌تی‌ان‌تی» تهیه شده است، با تعدادی از این خوراکی‌ها آشنا خواهید شد./ ایسنا
کد خبر: ۸۶۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
کد خبر: ۸۶۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
زهرا، مصطفی، مهیار، ابوالفضل و باران می‌توانستند همین حالا مثل خیلی از بچه‌های دیگر بدوند، بازی کنند، برای شغل آینده‌شان نقشه بکشند و هزار کار جورواجور بچه گانه دیگر انجام دهند، اما حالا هرکدامشان گوشه‌ای از خانه نشسته و تنها سرگرمی شان شاید شمردن نفس‌هایی باشد که به سختی بالا و پایین می‌رود.
کد خبر: ۸۵۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
کربوهیدرات های ساده مانند آردها و قندهای پالایش شده می توانند به افت سلامت ریه ها منجر شوند. این مواد غذایی نه تنها التهاب‌زا هستند، بلکه متابولیسم آنها می تواند ریه ها را به سخت‌تر کار کردن وادار کند.
کد خبر: ۸۵۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
تنفس لب غنچه ای می تواند به باز نگه داشتن طولانی‌تر مسیرهای هوایی کمک کرده و جریان هوای ورودی و خروجی از ریه ها را تسهیل کند.
کد خبر: ۸۴۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
کد خبر: ۸۳۳۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
کد خبر: ۸۲۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
یک لایه نازک مخاطی درون ریه ها وجود دارد و زمانی که طی روز به میزان کافی آب می نوشید، این لایه نازک باقی مانده و به ریه ها در انجام بهتر کار خود کمک می کند.
کد خبر: ۸۲۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
کد خبر: ۸۲۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
تکنیک‌های پاکسازی ریه می‌تواند برای افرادی که سیگار می‌کشند یا دائماً در معرض آلودگی هوا قرار دارند، ضروری باشد. همچنین کسانی که دارای بیمارهای مزمن ریوی هستند که سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مانند: آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی و فیبروز کیستیک.
کد خبر: ۸۰۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
کد خبر: ۸۰۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
اگر دقت کرده باشید بیشتر بدن انسان از آب تشکیل شده و عسل نیز یک شیرینی پر از خواص رنگارنگ میباشد. ترکیب این دو عنصر سلامتی، در بدن معجزه میکند به طوری که مصرف یک فنجان عسل با آب ولرم به صورت ناشتا حتی بیشتر از قهوه به بیدار شدن و شادابی بدن کمک می کند. همچنین این نوشیدنی در سم زدایی از بدن نیز کارساز است. در ادامه با ما همراه باشید تا هم طرز تهیه ترکیب آب عسل را ارائه دهیم، هم از خواص درمانی این نوشیدنی فوق العاده بیشتر صحبت کنیم.
کد خبر: ۷۷۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
عرق کردن، واکنش طبیعی بدن است، اما بسیاری از افراد با تعریق زیاد در طول شب مواجه هستند که در روند خواب و کیفیت آن تاثیر می‌گذارد. تعریق زیاد شبانه با شرایط معمولی فرق دارد و فرد با عرق کردن ناگهانی و بیش از حد معمول طی شب بیدار می‌شود که ممکن است متناوب باشد.
کد خبر: ۷۷۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
یافته های تحقیقاتی نشان می دهد قرارگیری در معرض آلودگی هوا با کاهش عملکرد ریه ها و افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن انسداد ریه مرتبط است.
کد خبر: ۷۶۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
مدیر گروه بهداشت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: مردم مايعات بيشتري به ويژه آب بنوشند، زيرا نه تنها باعث شست و شوي دستگاه گوارش مي‌شود، بلكه عطش و خشكي دهان ناشي از آلودگي هوا را از بين مي برد. از طرفي با نوشيدن آب و فعاليت دستگاه گوارش، بخشي از آلودگي هاي وارد شده به بدن توسط ادرار دفع مي شود.
کد خبر: ۷۵۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان‌ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۴۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
گردو یک ماده غذایی مغذی محسوب شده و منبع خوبی برای ویتامین E، فولات، ملاتونین، اسیدهای چرب امگا-3، و آنتی اکسیدان هاست که تمام این مواد به پشتیبانی از سلامت مغز کمک می کنند.
کد خبر: ۷۳۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷