برچسب: تمرینات
وقتی صحبت از تسکین کمردرد می‌شود، شاید این توصیه را شنیده باشید که به پزشک مراجعه کن، عکس رادیولوژی بگیر، ایبوپروفن بخور یا اینکه کلاً سبک زندگی‌ات را عوض کن!
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
خیلی از ما به طور مرتب دارو مصرف می‌کنیم و این داروها می‌توانند زندگی ما را بهتر کرده و کمکمان می‌کنند عوارضی را که داریم کنترل کنیم. ورزش‌کردن هم یکی از مولفه‌های یک سبک زندگی سالم است و همه ما باید یک روتین ورزشی در زندگی روزمره خود داشته باشیم، اما آیا باتوجه‌به داروهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانیم بدون هیچ خطری ورزش کنیم؟
کد خبر: ۱۱۳۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
در هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا
کد خبر: ۱۱۳۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
محققان می‌گویند افرادی که بیماری کبد چرب دارند با ورزش منظم حتی اگر وزن کم نکنند، باز هم شرایط سالم‌تری خواهند داشت و این نقش بسیار مهم ورزش را در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب نشان می‌دهد
کد خبر: ۱۱۳۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
یادداشت: سیروان کوهی
کد خبر: ۱۱۳۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
اگر لازم نباشد برای یک سری از درمان‌های معمولی سراغ داروهای شیمیایی و داروخانه نروید، بهتر نیست؟ گاهی اوقات داروی طبیعی تسکین درد و ناراحتی شما در کابینت آشپزخانه یا یخچالتان است، مثلاً شیر! در این مطلب به بعضی از کاربردها و خواصی از شیر اشاره می‌کنیم که ممکن است تا به حال در مورد آن‌ها زیاد نشنیده باشید.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مطرح کرد؛
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: ١٠ درصد جمعیت استان کرمانشاه سالمند هستند.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
امیر عبدی و صادق عبدالهی دو فرنگی کار قمی و روح اله میکائیلی به عنوان مربی به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی دعوت شدند.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
آنچه قطعی به نظر می‌رسد خبر سایت ورزش سه با محتوای فسخ یکطرفه یحیی با پرسپولیس واقعیت نداشته و چنین فسخی در سازمان لیگ ثبت نشده است.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
دبیر هیات قایقرانی کرمانشاه:
دبیر هیات قایقرانی استان کرمانشاه گفت: با توجه به استفاده ورزشکاران این رشته از دریاچه شهربازی برای تمرینات اوج مدال آوری زمان فعالیت شهربازی بود.
کد خبر: ۱۱۳۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
کد خبر: ۱۱۳۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
ملی‌پوش سابق فوتبال ایران معتقد است که دلیل اینکه فولاد درجا می‌زند، پیشرفت نمی‌کند و بازیکنی هم به تیم ملی معرفی نکرده است، دلالی‌ها و فامیل‌بازی‌هاست. او همچنین گفت مدارکی دارد که نشان می‌دهد مدیرعامل و سرمربی یک تیم لیگ یکی از بازیکنان جوانش ۲۰۰ میلیون تومان پول می‌گیرند تا نامشان را در لیست قرار دهند!
کد خبر: ۱۱۳۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
یوسف ایمانی سال ۱۴۰۰ رکورد یک دقیقه مشت زنی سرعت را می‌شکند و نامش به عنوان رکورددار سریع‌ترین مشت زن جهان در کتاب گینس در آیتم یک دقیقه ضربات مستقیم ثبت می‌شود. ایمانی در یک چالش جذاب با اسلحه کلاشینکف با ثبت ۶۵۶ ضربه در یک دقیقه کلاشینکف را شکست می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
سرمربی تراکتور گفت: تعطیلی‌های مکرر لیگ برتر به نفع باشگاه‌ها و فوتبال ایران نیست.
کد خبر: ۱۱۳۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
تکواندوکار قزوینی وزن ۸۰- کیلوگرم تیم ملی گفت: امیدوارم در آینده اتفاقات خوبی را برای تیم ملی تکواندو رقم بزنم و دل مردم کشورم را شاد کنم. بعد از اینکه مدال برنز مسابقات آسیایی را کسب کردم، خود را برای حضور در المپیک پاریس و رقابت برای مدال آن آماده می کنم.
کد خبر: ۱۱۲۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
رئیس هیات تکواندو کرمانشاه:
رئیس هیات تکواندو استان کرمانشاه گفت: دوره‌های هماهنگی مربیان، داوران و توانمندسازی تکواندوکاران نسبت به تغییر قوانین تکواندو به صورت منظم در کرمانشاه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
معاون دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: شیوه زندگی سالم را در راستای ارتقاء سلامت سالمندان کرمانشاهی به آن‌ها آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
باشگاه علوی ایلام اقدام به راه اندازی اولین چمن ورزشی سرپوشیده در محل این مجموعه کرده است.
کد خبر: ۱۱۲۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
بازیکن تیم فوتسال کراپ الوند گفت: به مردم استان قزوین قول می دهم در هفته های بعدی شرایط تیم کراپ بسیار بهتر می شود و شک نکنید رقیب جدی برای مدعیان لیگ برتر خواهیم بود.
کد خبر: ۱۱۲۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹