برچسب ها - کمبود ویتامین d
برچسب: کمبود ویتامین d

راحت‌تر نفس بکشید و ایمنی‌تان را تقویت کنید

در این مطلب به معرفی خوراکی‌های طبیعی و گیاهانی می‌پردازیم که از ریه‌های شما در برابر ویروس‌ها، عفونت‌ها و آلودگی‌ها به‌وسیله‌ی خواص ضدالتهابی‌شان مراقبت می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۵۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸

ویتامینی که مصرف آن طی دوران نوزادی مانع چاقی در بزرگسالی می‌شود

در تحقیقات دانشمندان آمریکایی مشخص شد که کمبود ویتامین D در دوران نوزادی باعث چاقی در بزرگسالی می‌شود.
کد خبر: ۹۱۴۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

گرفتگی عضلات پا و 5 ماده مغذی برای مقابله با آن

برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی

درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۲۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی

درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۱۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

پاییزتان به سلامت!

با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروب‌ها و عفونت‌ها در کمین خیلی از ما قرار می‌گیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماری‌های رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامین‌درمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.
کد خبر: ۹۱۱۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

نکات تغذیه‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند

در این مطلب برایتان می‌گوییم چه غذا‌هایی بخورید و نخورید تا از بروز علائم آسم مخصوصا در فصل زمستان پیشگیری کنید.
کد خبر: ۹۰۹۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

شگرد‌های زمستانه تغذیه‌ای

گاهی سرما آن‌قدر شدید نیست، ولی بیش از آنچه که باید آن را حس می‌کنیم، زیاد لباس می‌پوشیم و با شال و کلاه و دستکش به استقبال سرمایی می‌رویم که خیلی هم سرما نیست!
کد خبر: ۹۰۹۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

عجیب و غریب‌ترین سندرم‌ها در جهان؛ از سندرم خرگوش و گربه تا لهجه خارجی

سندرم‌ها اختلالاتی هستند که در برخی افراد بروز می‌کنند، در این خبر ما چند سندرم عجیب و غریب را معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۰۷۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷

مصرف شیر و درمان استرس در دوران کرونا

کد خبر: ۹۰۶۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

بلا‌هایی که نخوردن دائمی گوشت قرمز سرتان می‌آورد

یک کارشناس تغذیه روسی معتقد است که کم خونی و ایجاد مشکل در دندان‌ها تنها جزو کوچکی از مشکلاتی است که نخوردن دائمی گوشت برای ما ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

فرمول ویتامینی برای کمک به رشد مو

افراد بسیاری مدعی هستند که ویتامین های B محبوب، مانند ویتامین B12 به تقویت و بهبود شرایط مو کمک می کنند.
کد خبر: ۹۰۶۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

سیستم ایمنی بدن و 6 نشانه ضعف در آن

اگر بیش از چهار عفونت گوش یا سه عفونت سینوس را در یک سال تجربه می کنید، ممکن است به یک اختلال نقص سیستم ایمنی مبتلا باشید.
کد خبر: ۹۰۶۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

برای کمبود ویتامین d لبنیات غنی شده بخورید

عضو انجمن مدیران صنایع استان فارس و کارشناس تولید محصولات لبنی نیز گفت: با توجه به اینکه اغلب مردم در ایران با کمبود این ویتامین روبرو هستند، متخصصان و پزشکان توصیه می‌کنند که از طریق محصولات غذایی غنی شده، نیاز روزانه بدن تامین شود.
کد خبر: ۹۰۵۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

دهان و ۱۳ نشانه هشدار

کمبود ویتامین D با مشکلات مختلف سلامت دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه، برخی انواع سرطان و حتی مرگ بافت استخوانی فک مرتبط است.
کد خبر: ۹۰۲۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴

بهتری زمان مصرف ویتامین ها را بشناسید

ویتامین‌ها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آن‌ها در زمان مخصوص خود توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۰۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

کمبود این ویتامین سلامت را به خطر انداخته است

کمبود ویتامین D می‌تواند سلامت را به خطر انداخته و عواقب وخیمی داشته باشد. در یک مورد این کمبود می‌تواند با اثرگذاری بر افزایش فشار خون یا تغییر مقاومت به انسولین و یا بزرگ شدن قلب بر بیماری پر فشاری خون، دیابت و قلبی و عروقی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۰۱۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

سیستم ایمنی و 10 نوشیدنی برای تقویت آن

مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.
کد خبر: ۹۰۱۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

ایرانی‌ها در اینترنت دنبال چه سایت‌هایی هستند؟/بیانیه فوری باشگاه پرسپولیس در مورد پرونده شکایت برانکو

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز تابناک را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۰۰۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷

کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به "کرونا" را افزایش می دهد

منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی روز و همچنین مصرف مکمل های ویتامین D از توصیه های اصلی است.
کد خبر: ۸۹۸۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳