برچسب: صبحانه
امتحان کنکور شبیه یک ماراتون ذهنی است که موفقیت در آن از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس داوطلبان در ایام کنکور و فرصت محدود آنها دراین ایام باعث می شود که الگوی غذایی آن ها تا حد زیادی دچار تغییر شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
روزه متناوب روشی از کاهش وزن است که طی سال‌های اخیر متداول شده است. در روش فستینگ یا روزه متناوب شما می‌توانید مدت زمانی که در بازه زمانی مجاز هستید، تغذیه نرمال خود را داشته باشید؛ اما در خارج از این بازه زمانی نباید چیزی بخورید. در این روش هیچ کالری شماری وجود ندارد و هیچ محدودیت غذایی ندارید.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
موکب حاج قاسم سلیمانی هیئت رزمندگان اسلامی استان یزد در همایش موکب داران هیأت رزمندگان اسلام ایران به عنوان موکب برتر کشور در اربعین سال گذشته معرفی و تجلیل شد.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
در قالب طرح چهارشنبه‌های امام‌رضایی صورت می‌گیرد؛
معاون زیارت و گردشگری سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد مقدس گفت: جمعی از کارگران خدوم و زحمتکش شهرداری، هر هفته و در قالب طرح «چهارشنبه‌های امام‌رضایی» به صورت خانوادگی به بارگاه منور رضوی مشرف می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۱۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
رئیس شورای اسلامی کار استان فارس با بیان اینکه گرانی‌ها و تورم بیش از حد اجازه تحصیل فرزندان کارگران در مدارس غیر انتفاعی را نمی دهد، بیان می‌کند: قطعا فرزندان با استعدادی در خانواده‌های کارگری وجود دارند که متاسفانه مشکلات مالی اجازه تحصیل این استعداد ها را در مدارس غیر انتفاعی نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۱۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین‌ها یکی از مهمترین و مفیدترین سبزی ها برای بدن است .
کد خبر: ۱۱۱۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
یک متخصص تغذیه درباره عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.
کد خبر: ۱۱۱۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
بدن یک دختر نوجوان برای رسیدن به رشد کافی به پروتئین نیاز دارد. پروتئین ماده‌ی اصلی عضلات، بافت‌ها
کد خبر: ۱۱۱۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
دومین نشست ستاد اربعین صنعت نفت جنوب با هدف هماهنگی و تبادل نظر در خصوص ساخت ساختمان جدید موکب شهید تندگویان برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
مسئول بخش اهداکنندگان خون اداره‌کل انتقال خون خوزستان گفت: ۹۰ تا ۹۵ درصد خون مورد نیاز بیمارستان‌های استان خوزستان توسط اهداکنندگان خون خوزستانی و مابقی از استان‌های همجوار تامین می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
نانوایی‌های صمونی دیربازی است در ایلام فعالیت دارند، نانی لوزی‌شکل که توسط معاودین از عراق وارد ایلام شده و کاربردی دوگانه دارد؛ هم در سر سفره خانواده‌ها یافت می‌شود و هم در اغذیه‌فروشی‌ها از آن به عنوان نان ساندویچ استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
میز دانشجو؛
تابناک هرمزگان- یک مدرس دانشگاه استفاده از برخی تکنیک‌ها همچون سفر، جای گذاری، کدگذاری و نقشه ذهنی را برای به یاد سپردن مباحث درسی به ویژه در ایام امتحانات پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۱۱۰۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
اگر ساعت 6 صبح موجب کاهش مصرف انرژی می‌شود، مثل هر سال خود ساعت را جلو می‌کشیدید.چون حسب ظاهر ساعت 7 صبح و قرادادی بود در حالی که در واقع و از حیث زمانی همان 6 بود. ساعت را جلو نکشیدید تا کارمندان را عقب بکشید؟!
کد خبر: ۱۱۰۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
با ما همراه باشید تا با قسمت‌های مفید و مضر کله پاچهو بهترین زمان برای خوردن آن و ... آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۰۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
آمادگی قبل از رفتن به جلسه امتحانات، علاوه بر اینکه نیازمند آمادگی ذهنی و مطالعه قبل از آزمون و در ترم تحصیلی است، به تعداد دیگری از مهارت ها و رعایت نکات آماده سازی بدنی و ذهنی برای مقابله با شرایط جسمی و روحی ویژه زمان آزمون، نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
مدیر حرم مطهر بانوی کرامت از پخت 23 هزار غذای تبرکی در مهمانسرای حرم مطهر خبرداد و گفت: علاوه بر ظرفیت مهمانسرا، از شب تا شام میلاد حضرت معصومه سلام الله علیها طی وعده‌های صبحانه ، نهار و شام بیش از 30 هزار زائر نیز مهمان موکب‌های ایرانی و عراقی بودند.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
برنامه های مطالعاتی، شخصی هستند مثلا در حالی که برخی از دانش آموزان شب ها درس می خوانند، برخی دیگر ممکن است در ساعات اولیه صبح به طور موثر مطالعه کنند. داشتن عادات خوب مطالعه همیشه می تواند به شما کمک کند تا بهترین استفاده را از تحصیل خود ببرید.
کد خبر: ۱۱۰۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
یک کارشناس حیات وحش در استان یزد گفت: یکی از مهم ترین اهداف روز جهانی زنبور عسل اعلام هشداری در رابطه با کاهش جمعیت و خطر انقراض این حشرات مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰