برچسب: بالا رفتن سن
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده‌ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت‌های خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتی‌شان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهن‌تان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامه‌ی منظم آرامش‌بخش داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
یکی از اصلی‌ترین علت‌های هموروئید، یبوست مزمن می‌باشد. وقتی به خودتان فشار می‌آورید تا دفع کنید، فشار زیادی به رگ‌های رکتوم وارد می‌کنید و این فشارهای مداوم باعث می‌شوند خون بیشتری در این قسمت جمع شود و بماند و منجر به تورم رگ‌ها شود.
کد خبر: ۱۰۶۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
۲۱ سپتامبر مصادف با ۳۰ شهریورماه، روز جهانی آلزایمر نام‌گذاری شده است که فرصتی جهانی برای افزایش آگاهی، آموزش و جلوگیری از ابتلا به زوال عقل یا اختلال شناخت و حافظه بوجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
کد خبر: ۱۰۶۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
کد خبر: ۱۰۶۴۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
همه‌ی ما گاهی در واکنش به ناکامی ها و درصورت برآورده نشدن انتظاراتمان افسرده می‌شویم. اما معمولا این واکنش کوتاه‌مدت است.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
دکتر دانش‌فرد با اشاره به اینکه با افزایش سن، حرارت بدن افت پیدا کرده و منجر به کاهش توان و نیروی اعضا و دستگاه‌های مختلف بدن می‌شود بر ضرورت عمل به توصیه‌های حفظ سلامتی در طب‌ایرانی تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
گاھی عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلاً به ذهن ما نمی‌رسند. یبوست معمولاً به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ می‌دهد تا مشکلات ساختاری. در این مطلب به 8 عامل تعجب آور ابتلا به این عارضه پرداخته شده است، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۵۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
معاون رئیس‌جمهور و رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور با بیان اینکه پیگیری حفظ سلامت ایثارگر از اولویت ها است، اظهار داشت: یکی از استراتژی‌های بنیاد شهید و امور ایثارگران، توسعه ورزش در راستای سلامت و پیشگیری از بیماری ایثارگران است.
کد خبر: ۱۰۵۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
فقط خودِ غذایی که در بشقابتان می‌گذارید و می‌خورید مهم نیست، بلکه شیوه‌ی غذا خوردن شما هم می‌تواند بر سلامتی‌تان اثر بگذارد. خصوصاً خانم‌ها دارای عادت‌های غذایی خاصی هستند که هرچند بینشان متداول است اما روش‌های درستی نیستند.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۰۵۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
در نشست خبری مسئولین قضایی استان مطرح شد
نشست خبری مسئولان دستگاه قضایی استان کهگیلویه و بویراحمد به مناسبت هفته قوه قضاییه با حضور اصحاب رسانه برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۵۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که استرس می‌تواند سیستم ایمنی بدن را به طور جدی ضعیف کرده و افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان، حملات قلبی و عفونت‌هایی مانند کووید ۱۹ قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۵۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
مرور روزنامه‌های امروز دوشنبه ۳۰ خردادماه
ارایه خدمات بهداشتی و درمانی به یک‌هشتم جمعیت کشور، چرا «آسیای میانه»؟ رمزگشایی از جعبه سیاه «قتل‌های عنکبوتی»، قاچاقچیان قاطرچی در جنگل‌های هیرکانی، دمای ۵۰ درجه در ۵ استان کشور، خروج ۴۰ درصدی تقاضای کاذب از بازار روغن، همگرایی منطقه‌ای با گسترش تجارت خارجی، گروسی خود را بدهکار صهیونیست‌ها می‌داند! و پریدن مرغ از سفره‌ها، از مورادی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۵۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
مشاور رییس دانشگاه علوم پزشکی استان همدان در امور بانوان و خانواده با بیان اینکه سونامی پیری جمعیت تهدید جدی آینده این استان است گفت: طبق بررسی‌های صورت گرفته ۲۰ درصد زوجین این استان نابارور هستند.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
رئیس مرکز تحقیقات، آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان مرکزی گفت: سال گذشته ۱۱۰ طرح تحقیقاتی در این مرکز در حوزه‌های مختلف باغی، زراعی، گیاه پزشکی، خاک و آب، منابع طبیعی، علوم دامی، آبخیزداری، اقتصادی، اجتماعی، فنی و مهندسی اجراشده است.
کد خبر: ۱۰۵۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
معاون مرکز بهداشت قم با بیان اینکه بالا رفتن سن ازدواج یکی از چالش‌های اساسی جامعه ما است، گفت: سال ۱۳۹۰ بیش از ۱۳ هزار ازدواج در قم به ثبت رسید در حالی که در سال ۱۳۹۹ این تعداد به حدود ۸۰۰۰ ازدواج کاهش پیدا کرد.
کد خبر: ۱۰۵۰۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
در بعضی موارد، ضربان قلب آهسته خبر از سلامت کامل قلب می‌دهد. به طور مثال ورزشکاران حتی در حال استراحت نیز ضربان قلب کمتر از حد معمول دارند، زیرا قلب آن‌ها به سبب ورزش در طولانی‌مدت تقویت شده و برای پمپاژ خون در بدن مجبور نیست به همان سختی فعالیت کند. با این حال، هنگامی که ضربان قلب کندتر از همیشه و غیرعادی است یا با علائم دیگری همراه است، می‌تواند نشانه یک مسئله جدی باشد.
کد خبر: ۱۰۴۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
کد خبر: ۱۰۴۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
پارسایی با بیان اینکه وضعیت جامعه در زمینه اختلال اوتیسم بحرانی است که گاه سبب تزلزل بنیان خانواده‌ها می‌شود، افزود: خانواده‌ها باید شبانه روز درگیر کودکان باشند بنابراین باید یک فکر اساسی در ایجاد مراکز نگهداری با کارگاه‌های مختص این کودکان کرد.
کد خبر: ۱۰۴۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸