برچسب: سلامت قلب
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
از یک ساعت تا بیست سال؛
سیگار کشیدن یکی از علل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در ایالات متحده است، اما ترک آن نیز می‌تواند دلهره آور باشد.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
ظاهری جوان شاید با پرداخت هزینه‌های گزاف و عمل‌های زیبایی ممکن باشد، اما رعایت چند نکته در خوراکی‌های روزانه این امر را ساده‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
ماموران پس از انجام اقدامات اطلاعاتی ، متهم را در محل سکونتش شناسایی و پس از هماهنگی قضائی در عملیاتی ضربتی وی را دستگیر کردند.
کد خبر: ۱۰۲۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
با رعایت چند نکته غذایی ساده قبل از ابتلا به سرماخوردگی می‌توان احتمال درگیری به این بیماری را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
ارده و شیره هر کدام به تنهایی برای سلامتی مفید هستند و با ترکیب با هم خواص‌شان معجزه‌آسا می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
کد خبر: ۱۰۱۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
قلب جایگاه حرارت غریزی است و اگر دچار سردی و تری شود، حرارت از بین می‌رود و در کل سیستم بدن و اندام‌ها اختلال ایجاد می‌شود. مزاج قلب در ارتباط با مزاج کبد هم است.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.
کد خبر: ۱۰۱۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
ارده و شیره هر کدام به تنهایی برای سلامتی مفید هستند و با ترکیب با هم خواص‌شان معجزه‌آسا می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
کارگر آنلاین | استفاده از لیمو شیرین برای درمان دیابت گزینه بسیار مناسبی است، فقط کافی است دو قاشق چای خوری آب لیمو شیرین را با چهار قاشق چای خوری انگور فرنگی هندی و یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کرده سپس هر روز به صورت ناشتا آن را میل کنید.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۰۱۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
ممکن است زمان رفتن به تختخواب، بر خطر ابتلا به بیماری قلبی تأثیر بگذارد. در حقیقت، محققان می‌گویند، یک نقطه‌ی طلایی برای به خواب رفتن و در عین حال حفظ سلامت قلب وجود دارد که زمانی بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب است.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
در این گزارش درباره خوراکی هایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف برخی مواد خوراکی مفید و خوش‌عطر و طعم، به بهبود فشار خون و افزایش سلامت قلب و عروق نیز کمک می‌کند. در این اینفوگرافیک که به نقل از اطلاعات نشریه تخصصی «هلث‌لاین» تهیه شده، به چند چاشنی مفید برای کاهش فشار خون اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۱۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
مزاج فصل پاییز سرد و خشک است بنابراین باید از مصرف غذا‌هایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
فواید بادام بر کسی پوشیده نیست. بدون شک بادام یکی از مغزهای سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. اما آیا می‌دانید که خیس کردن بادام و کندن پوست آن باعث می‌شود از مواد مغذی موجود در آن مانند ویتامین E بیشتر بهره‌مند شوید؟
کد خبر: ۱۰۱۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، اقدامی به آسانی لبخند زدن و خندیدن می تواند به کاهش سطوح آن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
ارده و شیره دارای مواد مغذی فراوانی نظیر «آمینواسید‌ها و چربی‌های سالم»، «فیبر»، «پروتئین»، «انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب»، «تیامین»، «منیزیم»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و «زینک» است.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
شماری از غذا‌ها وجود دارد که طبق اعلام متخصصان تغذیه به کاهش چربی‌های احشایی در بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰