برچسب ها - کاهش چربی صورت
برچسب: کاهش چربی صورت

17 ماده غذایی برای کاهش و مدیریت قند خون

مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۸۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶

نجات کبد چرب با ورزش

در صورت عدم درمان، بیماری کبد چرب غیرالکلی می تواند به استئوهپاتیت غیرالکلی تبدیل شود که این شرایط نیز می تواند در نهایت به سیروز، نارسایی کبد و سرطان کبد منجر شود.
کد خبر: ۸۸۷۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶

چه مقدار چربی در روز مصرف کنیم؟

میوه‌های تابستانی و جلوگیری از سنگ کلیه، فواید نان سبوس دار، شناخت میزان مصرف چربی روزانه، بایدها و نبایدهای مصرف شیر و غذاهای سرشار از ویتامین سی برای مقابله با کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
کد خبر: ۸۸۵۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹

نان سبوس دار چه فوایدی دارد

تحقیقات بسیاری نشان داده است که مصرف نان سبوس دار به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۸۵۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹

کم چربی در برابر کم کربوهیدرات؛ کدام یک برای کاهش وزن بهتر است؟

اگرچه هر دو رژیم غذایی برای کمک به کاهش وزن طراحی شده اند، اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم چربی از نظر ساختاری با هم متفاوت هستند.
کد خبر: ۸۸۳۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳

هسته انبه و دانستنی‌هایی درباره آن

انبه یکی از میوه‌های محبوب در جهان است که می‌تواند مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های مختلفی را در اختیار بدن ما قرار دهد.
کد خبر: ۸۸۳۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲

خواص عرق شوید

عرق شوید خواص زیادی دارد که در گزارش زیر به قسمتی از خواص عرق شوید اشاره میکنیم.
کد خبر: ۸۷۸۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

میوه های تابستانی باعث چاقی و اضافه وزن می شوند؟

یک متخصص تغذیه،همه مواد غذایی به غیر از سبزی جات را دارای کالری دانست و تصریح کرد: افراد معمولا علاقه بیشتری به مصرف میوه های فصل تابستان دارند، اما همه میوه ها چاق کننده هستند.
کد خبر: ۸۷۶۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

خواص شگفت‌انگیز کاسنی؛ از مبارزه با سرطان تا افزایش باروری

کاسنی یکی از مفیدترین گیاهان دارویی به شمار می‌رود که در پیشگیری از سرطان و افزایش باروری مردان بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۷۱۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶

قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استفاده کرد.
کد خبر: ۸۶۸۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون

کد خبر: ۸۶۸۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

کد خبر: ۸۶۸۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

کاسنی چیست و چه خواصی دارد؟

کاسنی گیاه مسکنی طبیعیست و در برابر تشکیل سنگ‌های کلیوی محافظی قوی محسوب می‌شود و مزایای بسیاری برای کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۸۶۵۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲

حذف چربی با حفظ توده عضلانی بدن!

برای حفظ عضلات خود در شرایطی که میزان چربی بدن را کاهش می دهید، شما نیازمند برقراری تعادل بین محدودیت ها و اعمال فشار بر خود هستید.
کد خبر: ۸۶۲۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵

چگونه از احساس سنگینی بعد از خوردن غذای چرب خلاص شویم؟

کد خبر: ۸۶۲۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶

با این فواصل زمانی غذا بخورید تا لاغر شوید

کد خبر: ۸۶۱۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷

همه آنچه که باید در مورد خواص عناب بدانید

عناب میوه‌ شیرین و پرخاصیتی است که برای درمان انواع بیماری‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۶۱۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲

بهترین و کاملترین رژیم‌های لاغری؛ از رژیم مدیترانه ای تا رژیم غذایی DASH

یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آن‌ها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد نکند.
کد خبر: ۸۵۸۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

خوراکی‌های شگفت‌انگیز برای پاکسازی رگ‌های بدن

با توجه به اهمیت زیاد حفظ سلامت رگ‌ها، مجموعه‌ای از خوراکی‌های شگفت‌انگیز که برای پاکسازی رگ‌های بدن مفید هستند در زیر آمده است
کد خبر: ۸۵۷۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳

نوشیدنی که چربی شکمی را کاهش می‌دهد

کد خبر: ۸۵۲۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱