برچسب: کم خونی
ویتامین‌ها به ترکیبات آلی گفته می‌شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
آهن کافی برای حفظ سلامت ضروری است، بنابراین دانستن نکاتی برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
شب یلدا یا شب چله یکی از کهن‌ترین جشن‌های ایرانی است؛ در این شب خوردن خوراکی‌هایی مانند آجیل، خشکبار و میوه‌هایی مانند انار و هندوانه و شیرینی مرسوم است.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
شب یلدا یا شب چله یکی از کهن‌ترین جشن‌های ایرانی است؛ در این شب خوردن خوراکی‌هایی مانند آجیل، خشکبار و میوه‌هایی مانند انار و هندوانه و شیرینی مرسوم است.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
یکی از راهکارهایی که توصیه می‌شود تا علت سرد شدن دست ها برطرف شود، مصرف خوراکی‌هایی است که دارای ماده آهن هستند. در این حالت می‌توان مشکل کم خونی را تا حدی پیشگیری کرد تا سرد شدن دست‌ها برطرف شوند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
بادکش درمانی یکی از روش‌های طب مکمل یا طب جایگزین است. در ین روش درمانی، فنجان‌های مخصوصی برای ایجاد مکش روی پوست بیمار قرار داده می‌شوند. جنس این فنجان‌ها از مواد مختلفی مانند شیشه، چوب بامبو و سفال است.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
در این مطلب به خواص درمانی و مفید خوراکی‌های گیاهی که رنگ نارنجی دارند می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
مدیرکل انتقال خون در ادامه با بیان اینکه 4 درصد اهدا کنندگان خون در کشور بانوان هستند گفت: برخلاف تصور عموم، هیچ منع پزشکی برای اهدای خون توسط بانوان وجود ندارد و فقط ۱۰ درصد زنان دچار فقر آهن هستند و در عین حال به محض پذیرش مراجعه کننده بررسی پزشکی، معاینات و آزمایشات لازم صورت می‌گیرد و در صورت وجود هر مشکلی از جمله کم خونی ، خونگیری انجام نمی‌شود .
کد خبر: ۱۰۸۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
برداشت شکر سیاه در گیلان
کد خبر: ۱۰۸۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
پزشکان اعتقاد دارند حجامت نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ها، مخصوصا بیماری های مزمن و مرتبط با سبک زندگی دارد. از دیرباز هدف اصلی در حجامت ارتقای سلامتی جسمی و روحی بوده است.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
به فردی که در سلامت کامل است و بیماری خاصی ندارد، توصیه می‌شود که یک بار در فصل بهار و یک بار در فصل پاییز حجامت کند.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
حجامت یک روش مورد تایید طب سنتی است که برای رفع مشکلات بسیاری انجام می شود و البته که تاثیر مثبت قابل توجهی هم دارد، ولی این روش هم همانند بسیاری از روش های درمانی دیگر، ممنوعیت هایی دارد که مختص دسته ای از افراد با شرایط خاص می شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
رنگ زرد بر ذهن انسان تاثیر زیادی دارد و برای از بین بردن ناملایمات روحی و یاس و نا امیدی مفید است؛ نیروی رنگ زرد به فرد امید به زندگی می دهد. دانشمندان معتقدند این رنگ برای درمان ناراحتی های روده مفید است و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
آیا می‌دانید که ممکن است محیط اطراف شما بر احساسات و وضعیت روحی شما تأثیر بگذارد؟ آیا تابه‌حال متوجه شده‌اید که برخی مکان‌ها شما را دگرگون می‌کند؟ یا اینکه مکان‌های خاصی به شما احساس آرامش می‌دهد؟ احتمالاً رنگ‌های موجود در آن فضاها در احساس و حال روحی شما نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
برخی خوراکی‌ها طبیعتی سرد دارند که خوردن آن‌ها موجب می‌شود فرد احساس سرمای بیشتری کند. کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، برنج، آب‌غوره، آب‌لیمو، انواع ترشی‌ها و هر غذایی که مزه ترشی داشته باشد، می‌تواند این احساس را تشدید کند.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
تخمه ژاپنی بر خلاف نام آن متعلق به کشور ژاپن نیست. تخمه ژاپنی در اصل تخم جابانی است و متعلق به روستایی به نام جابان( ژابان، جابن) در اطراف دماوند است.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه در گفتگو با تابناک:
مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه گفت: در حال حاضر مشارکت بانوان در اهدای خون ۵ درصد است و انتظار داریم این میزان به ١٠ درصد افزایش یابد
کد خبر: ۱۰۷۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
تابناک هرمزگان// کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس گفت: کنترل اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان بعنوان طرح مشترک وزارت بهداشت و آموزش و پرورش با هدف افزایش سطح آگاهی دانش آموزان و والدین و حتی معلمان در مورد تغذیه صحیح در حال انجام است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹